膝关节炎有救了，一把韭菜有奇效，一用就灵，膝盖疼的请存！

中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。

如今大约 80% 的人，在一生中的某些时段，都会经历关节痛。国内对成年人的研究结果表明：35～55 岁年龄段是关节痛的好发年龄。步入老年，很多老人都会有膝盖疼痛的毛病，这是一种很常见的症状，多见于中老年人、女性居多。膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，或者跑步抬腿的运动，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄的增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。这时候如果再有寒气入侵，在缺血的情况下再去做运动，膝盖只能更磨损。这就是为什么膝盖疼的原因了。

膝盖疼的原因：

1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。

3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。

4、膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。

鲜韭菜外敷法：

鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，循序渐进。此方已治愈数人。

其实啊关节炎也不是不能治愈，主要是方式的选择比较重要，中药外敷是不错的选择，因为它是纯中药熬的膏药可透过皮肤从根本上解决问题，但是选择是最重要的，像下图，我小叔的关节炎就是用了几个周期恢复的，桃堡上有。

《本草纲目》中说：''韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿，''民间常用韭菜治疗身体虚弱，肺结核盗汗，噎嗝反胃，妇女产后血晕，吐清水及跌打刀伤肿痛，神经性和过敏性皮炎，新生小儿硬皮症等。现代研究证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健功效。

自制生姜外敷法：

将洗好的生姜，磨成碎末放置在纱布中，并将纱布覆盖在腰上。用大块保鲜膜包裹好腰部。随着敷的时间越来越长，腰部会慢慢有灼热的感觉。这时候一定要坚持，一般半小时为宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，还有健胃增进食欲的作用。