这两种豆，消散炎症和积液，5年滑膜炎腿疼烟消云散！

滑膜炎是生活中比较常见的一个骨科疾病，患上了滑膜炎之后会影响到患者的正常生活，所以了解滑膜炎的病因是非常有必要的！

一、导致滑膜炎形成的主要因素：

1、不注重保暖

寒气进入体内，腿部血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响膝盖的营养供应，关节腔内压力升高，从而对膝关节造成更多的伤害。

2、关节磨损

中年以上的群体，膝盖当然会慢慢的发生退变，然后滑膜也会慢慢出现异常，这也就是说，此病经常发生在45岁以上，况且，上了年纪，什么都会发生退化。

二、滑膜炎恶化会造成哪些后果？

1、关节僵硬

因为很多患者因为关节疼痛的影响，所以导致平时正常的活动都很困难，那么很多患者就不爱运动了，长时间的不运动就会造成关节出现僵硬等。

2、肌肉萎缩

要是因为滑膜炎关节长期不能动的话，那关节部位的肌肉因为没有充足的活动量，肌肉就会粘连在一起，严重的话，肌肉会发生萎缩到最后会有残废的可能。

3、 引起膝关节积水

严冬的时候很多膝关节也是会受到伤害的，比如膝关节受寒或受伤，这样会加重病情的，所以就有了关节积水的情况。

三、得了滑膜炎怎么办？下面就分享一个在生活中就可以用的简易偏方，对滑膜炎很有一套，可惜知道的人不多，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、黄豆芽+绿豆

准备材料：豆芽、绿豆各适量。

做法：1、绿豆熬成豆沙，豆芽剁的尽量碎，然后加入绿豆沙中搅拌均匀。

2、待冷却到合适温度后，取适量热敷到膝盖红肿疼痛处，一日2次。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

2、保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

四、如果得了滑膜炎，日常生活中如何护理？

1、锻炼身体

平时尽量多做一些运动，但是要注意好安全，这样不仅可以让关节更加灵敏，而且还能防止肌肉发生萎缩。

2、补充钙质

饮食上要多食用一些含钙较高的食物，比如豆制品或奶制品，亦或者新鲜蔬菜和水果，这样能够防止骨质发生疏松。

以上方法并不是适合每个患者，毕竟每人病因体质病情各异，具体情况要咨询医生，否则后果自负

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到治愈!

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