纯天然“养骨药”在身边，每天吃点，养关节健骨骼，医生也在用

王阿姨六十多岁，反复膝关节肿胀一年多了，起初还不是很痛且肿胀常常能消退，她便以为是滑膜炎而没到正规医院就诊，只是到附近小诊所针灸或者敷药。近一个月，家人发现她左侧膝盖肿得十分严重，且左腿活动受限，便送其到医院进行就诊，经检查被确诊膝关节滑膜炎。

该病是怎么导致的？

医生指出：膝关节滑膜炎的致病因很多，其主要表现为关节痛、肿胀、积水及活动障碍，严重的可导致关节畸形，让患者失去活动能力，故发现这些症状最好及时到医院就诊。

1. 损伤刺激：创伤性滑膜炎由扭伤、摔伤、撞伤等损伤造成，这些机械性刺激是最常见的创伤性滑膜炎致病因素；

2. 慢性劳损：慢性劳损会导致骨关节炎，常常伴有滑膜炎，一些骨关节疾病，如类风湿性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等均可导致滑膜炎的出现。

3. 关节外的疾病：关节附近的骨样骨瘤也可以表现出类似滑膜炎的症状。

滑膜炎的治疗

治疗滑膜炎最关键的是要找准病因，“对因施治”才能“药到病除”，骨科营养师一语中的。

由创伤引起的滑膜炎需要及时制动、休息，而由于骨赘、游离体等引起的滑膜炎则需要先惊醒手术清理，再采取其他治疗措施；慢性运动损伤导致的滑膜炎的患者应避免长期剧烈运动。

纯天然“养骨药”在身边，每天吃点，养关节健骨骼，医生也在用

硫酸补骨脂被称为纯天然的“养骨药”，硫酸补骨脂中含有硫酸软骨素的成分，可以养护关节，强健骨骼。在美国，硫酸软骨素已被FDA认定为关节或软骨保护剂为膳食补充剂，可以缓解关节不适症状及养护滑膜组织。

除此以外，做到以下2点也可以养护骨骼：

1.适当运动

首先要明确，运动需结合个人体质，适量适度，防止因过度锻炼造成组织损伤；适度的运动，可以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

2. 补充钙质

保持健康的饮食结构，适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关系密切的药物，为骨骼补足钙质，防治因骨质疏松加重滑膜炎。