骨关节炎患者膝关节总是疼？专家教你简单的3个小动作

3个小动作，缓解大难题！

《 专 家 简 介 》杨德金，北京积水潭医院矫形骨科，主治医师。擅长：股骨头坏死、髋关节发育不良、撞击综合征等的保关节治疗。骨关节炎的诊断、保关节治疗和人工关节置换。