滑膜炎的人有福了,常吃以下“4物”,坚持半个月,远离滑膜炎!
滑膜炎是一种无菌性炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
引起滑膜炎的原因有三:
1. 饮食不注意,过于臃肿。如果一个人经常吃海鲜类的食物,是很容易患上滑膜炎的,还有就是体重过重,对关节的压力也大,自然磨损也比较大。
2. 关节内损伤和脱位,偶然也因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损,加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能停滞者,则形成慢性膝关节滑膜炎。
3. 感染,常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。
膝盖疼痛肿胀不用怕!常吃以下“4物”,坚持半个月,赶跑滑膜炎!
1. 硫酸补骨脂
有研究表明,硫酸补骨脂具有双重补软骨的作用。硫酸补骨脂被誉为关节软黄金,多吃硫酸补骨脂能够帮助促进软骨的吸收,提高关节滑膜软骨的自我修复能力,平衡关节积液,防止关节发炎的作用。市面上硫酸补骨脂多以胶囊的形式出现,里面含有大量软骨素的成分,不仅能够修复关节滑膜软骨,还能起到防治滑膜炎的作用。
2. 玉米
玉米的植物纤维能加速致癌物质和其他水液体和毒物的排出,多吃玉米能抵抗抗癌药物里的副作用,另外,玉米种所含的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,它可以治疗关节炎。
3. 生姜鸡
用刚刚开叫的公鸡1只,生姜切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
4.婆婆丁+马齿苋
准备婆婆丁、马齿苋、半边莲、花椒、白酒,将以上材料洗净切碎,然后混合均匀装入棉布袋中,然后一起放入白酒中,密封浸泡25天开始饮用。可以缓解疼痛,温经络活淤血,适用于滑膜炎。