如何应对膝关节炎

膝关节是负重关节，在日常活动中所起的作用是很大的。但是，该部位也是比较容易受损的部位。与膝关节相关的疾病有很多，比如：膝关节滑膜炎等。膝关节滑膜炎是由于膝关节的滑膜受损而导致的疾病。

膝盖关节炎是一种什么疾病？

膝盖关节炎多发于中老年人，主要是以退行性病变为基础，多表现为膝盖出现红肿疼痛，特别是在上下楼梯的时候，坐下起立的时候，也有一些患者出现膝盖弹响，膝盖积液等。在膝盖关节炎出现的急性时期，如果患者没有及时进行治疗，可能会带来很严重的后果，出现关节畸形甚至是关节残废。

膝关节炎患者的预防措施？

1、 不要长时间生活在潮湿和寒冷的环境中：在这种环境中很长一段时间，关节肌肉不能保温，热量供应经常不足，关节部位容易因寒冷而导致关节炎。不妨用国外地西立珂来进行治疗。

2、不要运动太多：虽然运动对你的身体有好处，但它应该在你的身体范围内。如果你锻炼太多，会适得其反。

3、注意保暖：不要为了优雅而少穿。秋天，天气逐渐变冷。暴露关节的衣服，如短裤和短裙，应该都换下。出门将适当保持温暖，以防止过冷引起的各种问题。