你需要知道关于肩周炎的四个知识

什么是肩周炎

肩周炎俗称五十肩，也叫冻结肩，就是肩疼痛的时候，伴发了肩关节的僵硬，各个方向活动都受到了限制。肩周炎是肩关节疼痛最多见的疾病之一，说它五十肩主要是由于多发在50岁左右的人，但这并不是一个绝对的概念，以为也有到六七十岁发生的，也有二三十岁就发生的，只是说经过统计，大多数发生在50岁左右。它还有个名词，在我们学术界叫做冻结肩，英文叫Frozen shoulder，就是肩关节僵硬，这也就体现出来肩周炎的特点，就是我们发现疼痛的时候，伴发了肩关节的僵硬。那么，什么叫僵硬?就是各个方向活动都很受限，还有特别僵硬的感觉，比如我们正常的肩关节可以高举到180度，外展也可以到180度，举个例子说就好比我们可以摸到后背很高的位置，但是得了肩周炎以后，胳膊是抬不了的，只能抬到大概八九十度，外展八九十度，叫外旋可能连做都做不了。

肩周炎是怎么引起的

引起肩周炎的原因有很多，年龄的增长会引起肩周炎，上臂肩膀有旧伤会引起肩周炎，人在重复的做一个动作的时候特别容易出现肩关节的僵硬，还有就是如果我们前臂一直不动，也容易得肩周炎。

1、年龄到了，毫无征兆的疼痛

我们老百姓最熟的名字——五十肩，也就是说到了50岁左右的时候，也许什么原因都没有，突然间就肩膀疼了，这是肩周炎一个特别有意思的表现。

2、曾有过受伤史

很多人在得肩周炎之前曾有过受伤的历史，这在临床上也是比较多见的。我么所说的这个受伤第一种可能是一个大伤，比如说撞到哪了，车祸或者怎么样的损伤，包括是不是上臂有骨折了，都可以造成；第二种是小伤，就是我抖抖衣服，抻抻东西，或者是提一个重物，哪怕是有人往一个小箱子要放东西，坐飞机坐火车的时候往行李架上放行李，都有可能造成。

3、劳损造成肩周炎

人在重复的干一个动作，比如说车工铣工也会造成肩周炎。

4、特殊疾病人群

从临床上来看，有个特别有意思的发现，糖尿病的病人比普通人群要更容易得肩周炎。这个跟糖尿病在我们人体的表现机理有关系。糖尿病的人组织比较脆，容易出现各种不适应，因为血糖高会对我们的组织造成不良影响，如果加上病人本身不怎么动，有时候可能只是轻轻抻一下，都特别容易出现肩关节的僵硬，也就是肩周炎。

5、前臂一个姿势长时间不动

有个很奇怪的一种情况，就是我们的肩关节要想维持正常的生理功能或者不出问题，需要经常的去活动，但是有一类人不活动了，或者说活动不了了，比如说我们上臂或者前臂的骨折，打了石膏，那么就保持一个姿势不动了，有的患者可能两三天就会出现肩周炎，实际上就是肩关节粘连，也是肩周炎的一种。

肩周炎的症状

1、疼痛

肩周炎第一个典型的症状就是疼痛，严重时可以使肩膀到胳膊全部麻木；这种疼痛有一些特点，就是它的第一个特点就是特别疼，疼的可以让人睡不着觉，吃不下饭。打个比方说右手拿筷子，右肩疼，可能拿不了筷子，端不了碗，甚至有的人从肩膀串到胳膊的麻木和疼痛，严重的可以串到我们的脑后，影响睡眠。

2、僵硬

第二个典型的症状就是肩关节僵硬，我们的肩关节的活动范围会受到明显的限制。比如说我们抬肩的时候，正常人能高举到头顶，但是肩周炎的人可能就只能抬到一半的位置，甚至有的人只能抬到三分之一的位置，这样都有可能。另外，我们正常人可以很轻松地摸到我们后背腰以上范围，甚至可以摸到肩胛骨。但是对于肩周炎的病人，这是根本不可能的，有的人甚至到体侧连提裤子都提不了，这就是肩周炎第二个特别典型的表现。

肩周炎的确诊

肩周炎其实是比较好确诊的。我们临床上要从检查方法上来说，第一个都是靠有经验的医生手法检查，了解一下病史，看看是不是外旋受限、前屈受限、然后看看抬肩膀或者外展肩膀，结合活动受限明显，基本上就可以确定肩周炎。当然，同时需要排除一些其他的诊断，比如说跟肩周炎同时发生的，钙化性肩袖炎，还有肩袖撕裂等等这些情况。