年过四十的男女,每天按一按这里,滋阴益肾,壮阳强腰

文 / 神秘博士666
2017-07-04 21:15

年过四十的男女,每天按一按这里,滋阴益肾,壮阳强腰

取穴办法:

人体穴位之一。位于足内侧,内踝前方与脚根骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。两侧对称,也就是两个。

成效

滋阴益肾,壮阳强腰

主治疾病

太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、四肢举动冰冷、女性生理不顺、关节炎、精神不济、四肢举动有力、风湿痛等

太溪穴的成效

太溪穴还可以治后天性抽搐。假如大脑受伤,它另有辅佐保养的成效。由于脑髓是肾所主,跟肾经有极大干系,以是要想保养后天受伤的大脑,就要好好安慰太溪穴。

另有像胸闷、支气管炎、哮喘等,太溪穴都可以治。由于肾经都颠末这些病所发的地位。

老年痴呆也是肾虚的一种表示。而买通肾经就可以防治包罗老年痴呆在内的各类老化病症。

太溪穴是肾经的原穴。原穴可以激起、变更身材的原动力,但变更起来后必然要把它贮藏起来,即贮藏到涌泉穴,如许您就有安康的根底了。以是像天天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健办法,其目标就是为了买通肾经,引火归源。

有人常常足跟痛,这就是肾虚。您应多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过来。只需太溪穴被激活了,新的血液就会把淤血冲散吸取,然后再循环带走。

为何会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,形成部分欠亨,欠亨则痛。您把好血引过来,把淤血冲散,天然就不痛了。揉太溪穴就是协助冲散淤血。

有许多女性冤家来月经的时分肚子痛,这时候揉太溪穴很管用。

有人痛风、尿酸太高,这是尿里毒素太多了,天天揉太溪穴能从泉源把这个成绩处理。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能协助把尿毒解掉。

实在,我们不要光想着甚么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动,只需把肾经买通,这些病症就全没了。

太溪穴不但是肾经的大补穴,仍是满身的大补穴。各人都晓得足三里穴是强身大穴,但假如与太溪穴比拟,足三里偏重于补后天,太溪穴偏重于补后天。以是,要补后天之本就得从太溪穴开端。

肾经上的许多穴位都能治这些病,我们必然要灵敏使用。虽然说太溪穴治这个、然谷穴治阿谁、涌泉穴也可以治甚么,但用的时分必然要灵敏。您不能按阐明书上写着太溪穴是治咽喉痛、嗓子干的,但没说然谷穴治,您就不揉然谷穴,如许就麻烦了。以是,当您有这些病症的时分,哪些穴位最敏感,您就赶忙多揉它。假如明天管用的这个穴位到第二天揉的时分不痛了,您就换阿谁最敏感的去揉。记着这一点。比如说您明天咽喉痛,有几个穴位都治――太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治,但是您揉涌泉穴的时分不痛,那就别揉涌泉穴;揉然谷穴还不痛,也不要去揉了;再揉太溪穴痛了,就揉太溪穴,这时候分太溪穴就管咽喉痛。

艾灸

每次20分钟,逐日1次或隔日一次

保养是老模样,不保养是模样老了!