身体一旦出现4种表现，说明尿酸偏高，再不管痛风就来缠着你

现在人们的生活条件不断在上升，吃的是越来越丰富，许多富贵病也在悄悄衍生，其中高尿酸也逐渐被大家熟知，甚至和高血脂、高血压、高血糖一起，被称为新时期的“第四高”。

尿酸的升高，会导致过多的尿酸盐结晶沉积在身体内，人的关节和软骨因此会发生炎症，也就是我们常说的痛风。尿酸高除了会引发痛风之外，对肾脏、血管的影响也是很大的，血管会被过高的尿酸盐浓度腐蚀，长时间的腐蚀也会在肾脏形成结晶造成结石，对身体健康的影响还是很大的。

高尿酸的四个表现

第一个是无症状期。如果说尿酸偏高，在早期的阶段往往不会出现明显的症状，患者的血尿持续增高，不能够通过肉眼来观察，也不会表现出异常的反应，如果说病情不恶化，通常几年或者是十几年也不会表现出有明显的异常。

第二个就是急性关节炎期。在这个阶段尿酸偏高的症状不是特别严重，通常在半夜突然出现关节疼痛，刚开始的时候只是单侧的关节炎，随着病情的恶化偶尔会出现双侧或者是先后发作，病情反复有可能会出现扩散，导致多个关节出现红、肿热、等症状，也会影响到人们的正常生活和活动。

第三个就是慢性关节炎期。这种症状就比较严重，主要是因为多个关节受损，常常因为外界的压力而呈现出疲惫或者是疼痛的状态，发作也比较频繁，疼痛也会加剧，有可能导致关节畸形或者是活动受限。

第四个就是肾脏病变。如果尿酸偏高，肾脏可能会因为尿液的酸性影响而出现肾间质性炎症，破坏肾脏的功能，有时候还会伴随高血压，尿比重降低，肌酸升高等异常的。

想要尿酸稳定，我们可以先从日常的饮食掌握起，平时吃的食物要少嘌呤，因为人体内的嘌呤含量高了，尿酸的含量也就高了。少吃高盐食物、浓茶、动物内脏、戒烟戒酒，加上适量的运动。希望大家都能健健康康的度过每一天！

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