腿疼别乱吃药花钱？来点“韭菜根”帮你摆脱多年膝关节炎！不再犯

膝关节炎患者在日常生活中经常会感觉到膝关节疼痛，在膝关节炎早期，主要的表现为疼痛，尤其是长时间行走、体力劳动、上下楼梯、蹲下站立额时候疼痛明显，多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。

但是经休息之后疼痛有所减轻。可一直休息是不可能的，所以就出现了忍着疼痛继续活动，而病情在不知不觉中进展、加重。等到病情发展到一定程度，可能出现一下地就痛，甚至休息时也有疼痛，这严重限制了患者的正常生活和劳动，影响了患者的生活质量。

膝关节炎的危害

1、膝关节炎导致膝关节疼痛

膝关节炎早期可表现为活动时疼痛，长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显，休息后可减轻疼痛症状。等到病情发展到一定程度，可能出 现一下地就痛，甚至休息时也有疼痛。这严重限制了患者的正常生活和劳动，影响了患者的生活质量。

2、膝关节炎会令膝关节活动受限

膝关节炎治疗不当会有哪些危害?早期由于膝关节疼痛，患者不敢活动或不愿意活动，膝关节便处于长时间“闲置”状态;随病情的进展，关节周围软组织粘 连、挛缩，患者疼痛难忍，无法正常活动，活动时关节痛感强烈;更有甚者，膝关节长期固定于一定的位置，形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。

膝关节经常受寒是膝关节炎患者发病的最大原因之一，在人体中膝关节是全身最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨构成，它是人体的承重关节，也是最易损伤的关节之一。而且膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护，仅是一个“皮包骨”的部位，寒冷会导致关节周围血管收缩，血流量下降引起局部组织处于缺氧状态，缺氧的组织代谢产生的炎性因子刺激神经末梢而让人产生胀痛的感觉，随着病情进展，疼痛和僵硬加重，以至于走路越来越困难甚至无法走路。

大家都知道，人的膝关节十分长脆弱的，任何不适当的运动和意外事故都有可能会造成人的膝关节的损伤，另外在受伤进行康复的时候，也要小心谨慎，避免对膝关节造成二次伤害，我二弟是一个大大咧咧的人，都快三十了，还跟一个小孩子一样，上学的时候，可是个篮球健将，可是有一次跟人比赛的时候，伤了膝盖，那时候是冬天，恢复慢，还没等伤好，就又去打篮球了，落下来病根成了膝关节炎，都是他自己作的，前段时间，因为工作的关系又复发了。前段时候，我同学聚会知道了个 钛 致 销 。弟弟用了将近两个月的时间，没有疼痛的感觉了，活动起来非常轻松，膝关节炎和他说拜拜了。

大家在家里也可以这样来缓解膝关节炎带来的疼痛：

取韭菜根250g，水煎20分钟，每晚清洗患处，再配合姜汁外用治关节炎，把姜捣烂取汁，将棉花浸入，然后晾干；反复数次，浸完为止；将晾干的药棉摊在纱布上，直接包在患处。坚持使用10天左右，严重的坚持使用一个月左右。

也不忘记股四头肌力量的训练：患者呈仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。这种膝关节炎的锻炼方法，每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。