补血圣药当归，只适合这类人！其他人就别乱补了

说到女人补血调经药，谁不知道当归啊，可这个号称“妇科圣药”的当归，也是挑人的。

当归有补血、活血、调经止痛之功效，被喻为“妇科血病圣药”，主要用于血虚证。

血虚者，常表现为面色萎黄、眩晕心悸，女人血虚者，又多有月经不调、闭经痛经之症，血虚还可有虚寒性腹痛、长燥便秘、风湿痹痛等表现。

用于补气生血时，当归最适合配黄芪、人参使用。

推荐1：当归补血汤

用酒当归6克、炙黄芪30克，以水两碗煎成一碗，空腹时温服，治疗血虚气弱诸症，效果显著。（提醒：阴虚发热证忌用本方）

用于血虚、血瘀之月经不调、闭经痛经时，则常与补血调经药同用。

推荐2：四物汤

由当归、川芎、白芍、熟地四味组成。

用于虚寒性腹痛时，常配伍桂枝、白芍、生姜等；治疗血虚肠燥便秘，则常与肉苁蓉、牛膝、升麻等同用。

当归虽好，但若不辨证使用，有时不但不能治病，反而可增病。

有湿热、脘腹胀满、大便泄泻症状时，忌服当归；春夏时节，天气炎热，也不建议用当归煲汤。

当归也不是补血的万能药，用它时有两个禁忌：

在月经期间，或有月经过多、经间期出血、崩漏、胎动不安等病理性出血的情况，多不宜用当归补血，否则往往使出血过多，甚至可引起血崩。

当归性味辛温，辛温助阳，故血少而阴虚者（注：阴虚则阳胜），也不宜使用当归，或不宜单独使用。

阴虚体质是什么样的？

表现为手足心热，易口燥咽干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔，或伴有面色潮红、目干涩，皮肤偏干、易生皱纹、眩晕耳鸣、睡眠差、小便短涩、性情急躁等症。

选购当归时，应以主根粗长，外皮色黄棕，断面色黄白，油润，气味浓厚者为佳。

柴性大，干枯油少或断面绿褐色不可用。另外，带酸味的也不要购买，那是熏硫的当归。

市面上，常有不良商贩用欧当归冒充当归出售，购买时要注意鉴别。

鉴别要点：欧当归油点众多，气味厚浊，口尝时先有甘味，继而辛辣而麻舌。