爸妈关节痛,怎么办?

文 / 运动是良医
2018-03-08 17:22

近日天气潮湿阴寒,楼下卖水果的小店大门紧锁,问后得知,老爷爷上周关节炎犯了,住院了。

爸妈关节痛,怎么办?

同事的阿姨

30多年前是一名纺织工人,长久单一姿势的站立,让她落下了膝盖痛、腰痛的毛病。

现在的她,爬个两层楼梯就要休息5-6分钟,外出购物也不能提太重的东西。

还不到60岁的人,已经常常觉得自己老了不中用了而黯然神伤。

爸妈关节痛,怎么办?

关节为什么会痛?

软骨在磨损

健康的关节,在两块骨头连接处,会有软骨组织包在外面,同时也有一些滑液,这样可以避免因骨头的摩擦而导致的疼痛。

像我们吃的筒子骨,上面有一层白色的片状膜,软软滑滑的,那就是软骨。

而骨头痛就是因为这部分软骨组织已经破损,造成骨外露,两块硬骨的摩擦导致关节肿胀变形,从而引起疼痛。

爸妈关节痛,怎么办?

骨关节痛的根源:氨糖在流失

氨糖是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成分,它能促进关节滑液的生成,可以帮助修复和维护软骨。

30岁后,需为关节补充氨糖

补充氨糖,预防关节疾病

世界各国大量的医学研究表明:氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨,并能刺激软骨细胞的生长。

长期补充能够恢复软骨的抗压性和弹性,减轻骨头间的硬性摩擦,疼痛、肿胀自然消失。

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