有用: 11道选择题, 自我诊断膝关节退行性关节炎!

文 / 营养师陈帅
2017-07-02 22:47

退行性关节炎是老年人的高发疾病,且具有患病痛苦,生活影响大,致残率高等特点,尽早的预防和治疗很重要。那么怎么确定自己是否得了退行性关节炎呢?今天营养树论坛的小编,帮大家淘来了一份膝关节炎退行性关节炎的自我诊断评分表,您只需简单的表单问题,统计自己得到的分数,就可以初步判断自己是否得了膝关节退行性关节炎了!

接下来,你还犹豫什么呢?赶快拿出你的小本本,根据下面的问题,选出自己的答案吧,仅需做完11到选择题,就可以初步判断出自己是否可能得了膝关节退行性关节炎了!

1、疼痛及不舒服评分

以下计分(A)为1分,(B)为2分

01.

(A)晚上上床,脚移动会痛或不舒服

(B)晚上上床,脚不移动会痛或不舒服

02.

(A)早上起床,脚僵硬或痛的时间少于15分钟

(B)早上起床,脚僵硬或痛的时间超过15分钟

03.

(A)站立30分钟期间,站愈久愈来愈痛

04.

(A)走一小段路后痛

(B)刚要走路时就会痛

05.

(A)从一个位子起来而没有手撑,会感觉不舒服或痛

2、走路距离评分

以下计分(A)为1分,(B)为2分,(C)3分,(D)4分,(E)5分,(F)为6分

06.

(A)大于一公里(没有时间限制)

(B)1公里(时间15分钟)

(C)500至900米(时间8-15分钟)

(D)300至500米

(E)100至300米

(F)少于100米

07.

(A)撑1支拐杖走路

(B)撑2支拐杖走路

3、每日关节活动能力评分

以下计分(A)为0分,(B)为1分,(C)为2分

08.爬上一层楼的楼梯?

(A) 容 易

(B) 困 难

(C) 不 能

09.爬下一层楼的楼梯?

(A) 容 易

(B) 困 难

(C) 不 能

10.可以蹲?

(A) 容 易

(B) 困 难

(C) 不 能

11.在不平的路面走路?

(A) 容 易

(B) 困 难

(C) 不 能

做完题了么,你总分数是多少?若您的总分已高达7分以上,就有可能是罹患退化性关节炎,建议咨询正规医院骨科医生。退行性关节炎,又称骨关节炎,老年性关节炎。多见于中老年人群,好发于负重关节及活动量较多的关节(如,颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等)。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。具有患病率高,生活影响大,因此需要早发现早治疗!