得了类风湿，夏天还能愉快地吹空调吗？省中医专家有个小妙招

天气开始一天天的热起来，到了夏季酷暑难耐，空调成为许多家庭的必备用品。可是家中有类风湿关节炎患者的会问，空调比电扇要凉，那这类患者能吹空调吗?

今天康大夫邀请来了安徽省针灸医院老年病一科副主任医师俞红五，给大家解答类风湿患者的相关疑问。

1类风湿关节炎患者夏季能用空调吗？

俞主任介绍，类风湿性关节炎的具体病因目前尚不明确。传统中医认为类风湿关节炎是由风寒湿三气杂至，共同作用引发的痹症；另一种说法是因食欲不节，纵欲无度，耗伤肾间动气，损伤肾气，推动三焦功能受阻而出现的一系列病症。

由于大部分类风湿性关节炎患者临床表现都是偏于虚寒的，也就是说，多数伴有关节冷痛，喜温热，遇寒疼痛加重，所以很多患者在夏季宁愿热得汗流浃背也不敢用空调。

确实，尽管夏季暑热，类风湿关节炎患者为了预防发作，需要做到不可贪凉受露，暴饮冷饮等。但是俞主任认为，类风湿关节炎患者是可以使用空调的，掌握方法就好。

2享用空调，你得这样做

俞主任表示，类风湿关节炎患者享用空调，需注意以下几点：

1.空调温度不宜开太低。从中医的角度来看，空调的作用是让室内温度降低，从而模拟一个令人舒适的气候，比如春天或秋天。如果过低，就成了模拟冬天了，这对类风湿关节炎患者当然不利。我们建议空调的温度打在29°左右就可以了，让人既觉得舒适，又不至于太凉。

2.风口不宜直对患者。使用空调的目的是让人处于一个温度相对适宜的环境，如果风口对着吹，就模拟了一个“风寒之邪”这样将会致病的。

3.患者在空调屋时，最好穿长衣长裤或遮盖发病部位。以免寒气侵入引起病情加重或发作。

4.睡眠期间做好保暖，不要让空调开一夜。人在睡眠的时候，脏腑功能相对低下，更容易感受风寒之邪。所以建议将空调定时关闭，保证安全、舒适的睡眠。

5.夏日适当用空调降暑比用电风扇要好。电风扇不能让室温明显下降，而且通常风吹到人体才有降温作用。所以使用时虽无冷风，可风力较大，且会对着患者，易使风邪入侵，易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时。

另外我们也建议患者家属在夏季注意关爱患者，不要图一时之快把空调温度开得太低。事实上，就是健康人最好也不要长时间处于低温环境，否则，不但对身体有害，还浪费了能源。

类风湿关节炎是可反复发作的疾病，日常起居可影响患者的病情和发作次数，患者需要从各个方面多加注意，减少复发。