穴位养生｜​眼部疾病、肩周炎按揉臂臑穴，清热明目、通络止痛

一、臂臑（nao）穴位命名

臂，指穴所在的部位；臑，动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。

该穴名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名。

二、功能

通经活络，理气消痰，清热明目

三、主治病症

上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛、眼病，颈淋巴结核，头痛。

四、定位

在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。

五、按摩保健

用拇指按揉臂臑穴，1～3分钟，能防治肩臂疼痛。

六、配伍穴位

颈部淋巴结核｜ 配伍穴位：配手三里、大迎

眼部疾病｜ 配伍穴位：风池、睛明

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