腰椎间盘突出、颈椎病，肩周炎，各种关节痛，巧用热敷一招见效

颈椎病属中医学“痹证”范畴，是中老年人的常见病和多发病。颈椎病的危害性有哪些?

颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见，中老年人常见病和多发病。

颈椎病的危害极大有时候是早衰、心烦、记忆力减退、耳鸣等，严重的时候更是危害以后的生活品质，大小便失禁或出现幻觉也是不可避免。血压过高或过低，甚至心脑血管堵塞，都是这项疾病的潜在病症，所以治疗颈椎病一定要趁早。

而热敷的方法是日常生活里自己可以做到的，方便不麻烦他人的同时，又能起到很好的缓解效果。

热敷缓解颈椎病的方法热敷治疗颈椎病方一原料：伸筋草，透骨草，荆芥，防风，附子，海桐皮，千年健，桂枝，威灵仙，路路通，独活，麻黄，红花各30克。

制作方法：将上述药材全部研制成粉，装在小布袋中，每袋装150克；将布袋放入水中煮上30分钟，稍凉之后热敷在颈项部，每次30分钟，每天2次。适合各类颈椎病。

热敷治疗颈椎病方二原料：草乌90克，马钱子，防风，桂枝，延胡索各30克，附子，没药乳香，当归，姜黄各50克。

制作方法：把上药全部研成末，装入布袋，每袋150克；把布袋放入水中煮30分钟，稍凉之后热敷在颈项部，每次30分钟，每天2次。适合各类颈椎病患者，尤其适用有剧痛，麻木，畏寒等症状的患者。

其次热敷有两种类型，分别是湿热敷和干热敷，常用的方法是湿热敷。最后热敷的温度要合适，不宜太凉也不宜太热，一般在50度左右即可。