痛心！2个类风湿关节炎就有1个致残！3大误区害人不浅！

调查数据显示，我国类风湿关节炎患者大概有400多万人，两个类风湿关节炎患者就有一个会导致残疾，致残率竟已高达50.3%，类风湿关节炎致残率为如此之高。

类风湿关节炎致残率高

我国的类风湿关节炎致残率高的原因有三点，三大误区害人不浅。

1、止疼药就能治好关节炎

患者自身对于疾病的不重视，很多患者出现关节疼痛的情况，就抱着忍忍就过去的心态，或者是自行选择止痛的膏药一贴就完事，这样的做法耽误了治疗的最佳时机。单纯服用止痛药对于治疗的帮助并不是很大，选择治疗方案时，根据患者病情、排除相关禁忌证，制定个体化方案。

2、类风湿关节炎不能运动

在传统关节炎治疗中，着重强调关节制动与卧床休息，而现在越来越多的研究证实，适度运动对于关节及肌肉的功能及恢复有利。适宜的运动量及运动方式，不仅可以缓解疼痛，也可以有效提高肌力及耐力，增加关节活动度促进静脉淋巴回流，促进关节活动度，还能减轻患者焦虑、抑郁等负面情绪。

3、老年人才会患类风湿关节炎

不单是老年人，所有不同年龄的人包括儿童都会患类风湿关节炎，但主要是 30-50 岁的女性容易患病。

中医自我食疗法

类风湿关节炎是一种慢性消耗性疾病，病程长，病人又常常终年服药，脾胃往往受到一定影响，进而影响食欲。因此，平时应注意改善病人的营养摄入，促进病人的食欲。

改善酸性体质，高碱性饮食

酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症，会导致类风湿关节炎。这说明，调节身体的酸碱平衡是缓解类风湿关节炎的有效途径。研究发现，生长在新疆的帢马谷是自然界中少见的一种富含有机活性碱的植物。除了富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，还含有19种氨基酸、蛋白质、粗纤维、亚油酸、类黄酮、多糖、皂甙等物质，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。中医在食疗应用中还需加入猴头菇、姬松茸等多种碱性食物，纯帢马谷粉反而不利于患者吸收代谢，难以达到辅助治疗的效果。

患者医治三条准则：

1.尽早医治

2.强调联合医治，中西结合

3.强调个体化医治