按摩+食疗，助白领摆脱肩周炎的困

肩周炎患者通过按摩穴位可以缓解症状，通过食疗的方式可以缓解症状，食疗加按摩可以让你摆脱肩周炎的困扰，尤其是女性，白领容易出现肩周炎，要重视肩部的保暖，按摩+食疗,助白领摆脱肩周炎的困扰。

肩周炎的治疗偏方是什么?患上肩周炎不妨试试以下偏方：

1、桑枝鸡汤：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

2、追骨风浸酒：取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

3、生姜葱子酒敷：用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。

4、取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效，一般需服81天。

按摩阴陵泉穴治疗肩周炎

阴陵泉是足太阴脾经俞穴，脾乃气血生化之源，主四肢肌肉。针刺阴陵泉穴治疗肩周炎与其调节脾脏、濡养四肢肌肉、除寒湿的作用有关。

膝之内侧为阴，股骨内侧髁高突如陵，髁下凹陷似泉。穴为足太阴之合，属水，比喻阴侧陵下的深泉，故称“阴陵泉”。

定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，正坐或仰卧位取穴。

按摩方法：每次按摩100～160 次，每日早晚各1 遍，两腿都需要按摩。

按摩+食疗,助白领摆脱肩周炎的困扰，按摩加食疗可以让你摆脱肩周炎的困扰，尤其是女性，白领要注意肩部的保暖工作，避免肩部受寒，经常按摩肩部穴位，可以预防肩周炎复发。