去风湿抗衰老，女性朋友们更应该吃，你吃过吗？

鹅，是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物，鹅肉是最理想的高蛋白质低脂肪，低胆固醇的营养健康食品，含有钾钠等十种微量元素。

鹅肉含有人体生长发育所需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，所以民间有喝鹅汤吃鹅肉，一年四季不咳嗽的说法。今天小编就和大家一起来了解一下鹅肉都有哪些功效吧。

1，鹅肉蛋白质的含量很高

鹅肉富含人体必需的多种氨基酸，多种维生素，微量元素，并且脂肪的含量很低。

2，鹅肉营养丰富，脂肪含量低

鹅肉不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利，根据测定，鹅肉的蛋白质含量比鸭肉鸡肉牛肉猪肉还要高，赖氨基酸含量比肉仔鸡高。

鹅肉味甘平，有补阴益气暖胃开津，祛风湿防衰老之效，是中药食疗的上品。