不到25岁？不代表你不会得关节炎！

你以为关节炎离自己很远？只有老人才容易得关节炎？这些想法都太天真了……关节疼痛发僵，疲乏感冒都可能是关节炎的症状。了解关节炎的那些事儿，提早预防！

关节炎是关节及其周围组织的炎症性疾病，受累部位的疼痛和肿胀是最为常见的两种表现。在英国，约有1000万名的关节炎患者，虽然关节炎更常累积50岁及以上的人群，但25岁以下患病的人数超过27000名。早诊早治有助于减少关节破坏，保护关节功能。

如何判断自己是否患上关节炎了呢？

1、 疼痛和发僵

关节发僵常发生在晨起，故称“晨僵”。晨僵在类风湿关节炎的患者中很常见，病情活动期更为明显，长达数小时方逐渐减缓。疼痛及晨僵使关节的灵活性及活动度下降。

骨关节炎的疼痛不如类风湿关节炎剧烈，多在活动后加重。

2、 第一足趾疼痛

痛风是体内尿酸水平增高，尿酸结晶沉积在关节间隙中诱发的关节炎，常累及第一足趾，急性发作时表现为明显的红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸盐大量沉积形成痛风石，导致骨质破坏。早期诊治，控制尿酸水平正常是减少发作及防止骨质破坏的关键。

3、 指关节膨大

骨关节炎和类风湿关节炎都易累及手关节，但各有特点。

骨关节炎：最常累及远端指关节，导致软骨变性和骨质增生，形成骨性膨大。

类风湿关节炎：以近端指间和腕关节受累最为常见，多呈对称性。早期以滑膜炎引起的关节肿痛为主，进一步发展则导致骨质破坏，关节畸形及活动受限。

4、 影响睡眠

很多痛风患者第一次发作都是在夜间，因为低体温和局部血流减慢更易使尿酸结晶沉积。强直性脊柱炎患者也常出现夜间腰背疼痛、发僵，严重者不敢翻身，有的甚至被疼醒。

5、 疲乏

类风湿关节炎有时表现为疲乏及感冒样症状。出现上述症状的患者往往累及全身众多关节，可伴低热。其他症状还包括体重减轻、贫血及易累。

类风湿关节炎是第二大常见关节炎，在英国约有40万患者。合理分配工作及休息时间，避免劳累。当疲乏及感冒症状持续不缓解时，应当及时就诊。

6、 银屑病

银屑病关节炎是一种与银屑病相关的炎性关节病。表现为红斑、鳞屑伴关节及周围软组织肿痛。外周关节及中轴关节均可受累，既可单关节发病，也可多关节发病。以残毁性关节炎最为严重，不仅关节症状明显，还常伴高热和广泛严重的脓疱型或红皮病型皮损。银屑病患者中约10%会发展成银屑病关节炎。