潜意识是消除“痛”的根本

我们都有过“痛”的经历。无论是身体的“痛”还是心里的“痛”究其根本都和潜意识有关。

在我们的意识当中从低层潜意识到中层潜意识直至高层潜意识，不同的层次决定了不同的方面。

比如，低层潜意识是不受思维和大脑控制的一切行为，是一种自然的行为。比如呼吸、饥饿、性意识等等，

人类是高等动物，对于自身的低层意识是可调控的。比如，饥饿的时候，可以忍受，也可以控制呼吸的频率等。

痛分为两种，一种是身体的痛，一种是心里的痛。两种痛，分别在两个意识层面。第一种痛在底层潜意识里，第二种痛在中层潜意识里。

有时疼痛是不可琢磨的，是最常见和最直接的身体对健康失去把握的状态。

而与潜意识沟通才是最好的消除“痛”的根本。正面的暗示不仅可以消除某些疼痛，还是健康长寿的法宝。同时心理医学中的催眠术也是安全有效和舒服的。这里最要提醒的是，“放松”是与潜意识沟通的前提。

所以若想从根本上消除“痛”，要去考虑和潜意识沟通是最有效的。