得了膝关节炎都有哪些常见治疗方法,为家里老人收藏着

文 / 创锦视频猩猩
2017-12-10 16:45

1、关节晨僵:受病情的影响,患者在早期起床后,会出现晨僵的现象,还会有粘着感。晨僵是因为患者还同时有滑膜炎的存在,但是关节炎的晨僵和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟。粘着感则是指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如粘住一般,稍活动即可缓解。

2、关节变形、肿大:人们患上此种疾病,若对关节保护不当,极易反复发作。每1-2年急性发作,发作时关节轻微肿胀或有少量积液,有的时候膝节活动出现摩擦感,功能受到一定影响到了后期,关节炎的症状则呈现为夜间休息时能疼醒,疼痛为持续不断,直至关节变形,肿大,功能活动受到障碍生活无法自理。

3、关节僵硬、发冷:患上此种疾病,患者在日常不能过于劳累,不然会出现关节僵硬的现象,并且在关节劳累、受凉或轻微外伤时而加剧,肢体从一个部位换到另一个部位时困难,稍活动疼痛僵硬很快减轻。如:早晨起床或久坐后起立时,出现僵硬、疼痛,症状显而易见,经由活动后关节症状减轻或消失,初期出现此症状不被重视,如不趁早就诊,病症易恶化。

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由于年龄增长、肥胖、和日常活动摩擦劳损而导致的膝关节骨性关节炎。

这是一个关节面软骨退化的慢性疾病。

随着年龄的增长,关节腔中起润滑、减震的关节液会减少、变化。

这会导致已经磨损的软骨加重摩擦与损耗,导致膝关节骨性关节炎。

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膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿,初期关节红肿会因受凉或外伤引起,到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。

膝关节炎多数会出现走路有响声现象,在行走站立过程中,关节会出现被卡住现象,需要尝试性的弯曲或活动关节,直到有响声后才能自由活动。

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打软腿,指的是在行走时出现膝盖发软的现象,甚至出现跪倒或摔倒,同时伴有剧痛。

另外,长时间的坐着,关节还会出现“胶着”现象,导致腿部不能立刻活动。

膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等,导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物,甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。

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预防膝关节炎都可以做哪些工作

1、做适当的体育锻炼。日常可进行一些肌肉锻炼,可增强肌力,使肌肉运动协调,这样能缓解症状,增强关节周围的力量和耐力及关节的稳定性,保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力。

2、多践行关节按摩。物理按摩有助于增强患者的肌力,改善关节活动范围。但要注意,按摩最好由专科医生进行操作,千万不可盲目到不正规的小诊所按摩治疗。因为按摩并不能直接起到治疗作用,如果治疗不当,还会加重病情。老年人常有骨质疏松问题,若按摩用力过猛,则会造成骨折,尤其是患有颈、腰椎骨质增生的老年人,更不能轻易按摩,否则还容易出现神经损伤。

3、做好关节保护,运动要科学有保障。在日常生活中要注意不要让膝关节长期保持一种姿势,这样容易让膝关节受压力过重,导致超负荷关节损伤,从而形成膝关节炎。对于中老年患者来说,外出锻炼可使用膝关节护具,避免气温较低的时候膝关节受凉,引发膝关节炎。由于年龄的增长,骨密度降低,骨骼承载力较弱,因此日常生活中要注意避免让关节长期负重、磨损,避免关节的损伤。可以做一些动作叫舒缓的保健操,来强健骨骼。剧烈运动要少做或不做为宜。

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膝关节炎的治疗方法有哪些

1、推拿治疗也是膝关节炎的治疗方法:推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。

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2、中药治疗:医师会根据不同类型配以不同的药方。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后用于外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。

3、针灸(拔罐)治疗:针灸对膝关节炎的治疗的效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法。

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4、运动锻炼:养成运动锻炼的习惯,必须从年轻开始,锻炼时量力而为,不要过度,因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不能完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做一些不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。

生姜炖鸡

活血脉、强筋骨

中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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生姜辛而散温,可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明,生姜对关节疼痛具有显著功效。

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所以,生姜炖鸡可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者,帮助关节筋骨、活血驱寒止痛。

还可以用生姜贴还替代祛湿排寒的功效

生姜贴是在以此中医理论为机体原理基础上,具有排除身体毒素的成效,改进女人小腹虚冷,行气活血,缓解神经衰弱,精力疲倦的症状。

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中医以为生姜有散寒解表的效果,能够影响毛细血管,促进部分血液循环和推陈出新,像一些怕冷、手脚严寒的人,用生姜泡脚是有必定优点的。