权威专家：5大症状警示肩周炎，想治好，心理因素也很关键！

上海第三医药大学杨明勇教授

肩周炎，顾名思义肩关节周围炎症，俗称五十肩，主要是由于长期的肩部劳损或是人体退行性的改变导致，当然一些肩部外伤也是肩周炎的常见诱因。以下就跟大家介绍一下肩周炎发病的相关症状，大家可以根据现有症状进行初步诊断。

肩周炎的症状

一、好发于50岁以上中老年人：因为随着人年龄的增长，身体的新陈代谢能力下降，多种组织和器官功能慢慢地减弱。就如同使用了几十年的机器一样，器件磨损，不能正常工作。肩关节也不例外，随着年龄增加，肩部血液循环不良，肩关节周围组织退化，产生慢性无菌性炎症。

二、肩部疼痛：肩周炎最常见的表现为肩关节部位的疼痛。发病初期为肩部感觉异常、酸痛、冷痛，症状时轻时重，起伏不定。疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续疼痛，疼痛的性质为钝性痛，多见于肩关节四周，也可向上臂放射，故部分患者除了肩关节部位疼痛，上臂也出现疼痛。疼痛有昼轻夜重的特点，患者有时夜不能眠，有时半夜痛醒，睡觉时不能向疼痛侧翻身，甚至感到任何睡觉姿势都不能使肩关节的疼痛减轻。用手按压肩关节，可有明显的压痛点，主要位于肩关节前方、上方和后方。

三、肩部活动受限：在肩关节疼痛的基础上，逐渐出现肩关节运动障碍。患者自感肩部活动从轻度受限发展到明显受限，而且活动时疼痛明显加重。检查时可观察到疼痛侧肩关节出现，全方位活动受限，患者做上举、外展、内旋、外旋和后伸动做时明显受限，表现为不能完成梳头、背手、洗脸、穿脱衣服等动作。其主要原因是肩关节、关节囊及肩周软组织粘连所致。肩周炎患者常陷入“肩部疼痛－一活动量及活动幅度减少一一肩关节粘连——疼痛加剧——肩部活动量更少……”的恶性循环之中。

四、肩周炎的肩部肌肉萎缩：随着肩周炎的进展，患侧肩部可出现肌肉萎缩现象，使肩部失去丰满的外观，出现肩峰部位明显突出的现象。双肩轮廓目视不对称，三角肌容积减少，肩关节活动能力下降。出现肌肉萎缩的原因与肩关节运动障碍有直接关系，属于肌肉的“废用性萎缩”。

五、心理障碍及情绪波动：由于肩周炎常表现为慢性疼痛，长期的困扰，使患者出现烦躁、焦虑、忧郁等病状，此病还可使部分患者出现睡眠障碍等情况。

如果已经有了肩周炎的症状，建议立即开始治疗，以保守疗法为优先，比如膏贴，热敷，推拿，针灸等。膏贴贴敷疗法是使用最广泛的，历史悠久，安全方便无痛苦。膏贴是用中草药熬制而成的，药物成分非常复杂，它可以渗透皮肤，在局部实现足够的药物浓度，消除无菌性炎症，松解软组织粘连，改善局部血液循环，促进营养物质的吸收，从而解除对神经的压迫，还可以抑制骨质增生的发展，达到消除症状并康复的最终目的。可以试试 冷逍神农贴 ，有上百年的历史传承，一直尊古方手工熬制，其制作工艺非常复杂，已经被列入省级非遗目录。对颈椎病等骨病的有效率很高，并且不易复发，网上就有，很好找。

大家可以据此自我诊断，一旦出现类似症状，积极地去医院检查治疗。目前对于肩周炎多数选择保守治疗的方法。日常生活中还应该注意做好相关的肩周护理工作，适度的做一些肩部锻炼，注意肩部保护和保暖，如此多管齐下才能更好地治疗肩周炎。