风湿可怕！类风湿更可怕！只需三招，轻松将它拒之门外！
这一变天啊，关节就酸胀疼痛，尤其是连续下好几天雨，那感觉简直让人痛不欲生。有类风湿的主子们对这种痛苦一定深有体会吧，今天御儿就来和大家说一说类风湿到底是怎么回事。
1类风湿的早期症状
类风湿是一种全身性的自身免疫疾病，发病比较缓慢，刚开始主子们会感到身体疲惫、食欲不佳，而且还有体重减轻、手足麻木刺痛的症状。
慢慢地，你就会出现关节对称性的疼痛肿大，同时周围的皮肤也会出现发热、潮红的现象，运动的时候还会有疼痛的感觉，所以大家都把类风湿叫做“不死的癌症”。
2类风湿与风湿的区别
类风湿和风湿，虽然听起来差不多，但它们却不是一种病。
发病年龄不同：风湿的发病年龄一般都在9-17岁，而且男女比例差不多。类风湿的发病群体则是以中年女性为主，发病高峰期是在45-65之间。
症状不同：主子们要注意分辨，风湿一般出现在大关节上，比如膝关节、肘关节等，主要表现为环形红斑等，不会造成关节畸形。而类风湿往往出现在小关节上，比如指关节、腕关节等，晚期容易造成关节畸形，而且还可能会引起心、肾等内脏器官的病变。
3如何预防类风湿
加强锻炼
想要预防类风湿，大家就要多参加体育锻炼，毕竟生命在于运动嘛，没事的时候去跳跳广场舞啊、打打太极拳什么的都挺好。因为锻炼可以增强身体的抗病能力，这样可以大大减少被风寒湿邪侵袭的机会哦。
注意保暖
类风湿类风湿，说的就是“风”和“湿”，预防类风湿，主子一定要从“防风”和“防湿”两方面入手，尽量不要让自己淋雨受寒，另外，打湿的衣服和鞋袜要及时更换，千万不要一直穿着，以防寒气入侵。现在夏天气温高，大家千万不可贪图凉快，那些冰的冷的东西，能少吃就少吃，以免对身体引起刺激，还有就是在空调房中一定要注意关节保暖哟。
劳逸结合
大家平时要注意休息，最好减少过度劳累的频率，以免造成关节损伤和肌肉拉伤等情况。不管是预防还是恢复，大家都要适度活动和适度休息，避免加重关节的负担。
虽然类风湿很难缠，但主子们也不要焦虑害怕，没生病的时候就做好预防措施，生病了要保持乐观情绪，积极配合治疗，日子还是要一天一天往下过滴。
