肩周炎的治疗手段有哪些

目前治疗肩周炎的方法有很多，针对于不同病情的患者，可以采用不同的治疗方法。而肩周炎已然成为一种高发疾病，所以大家应该了解肩周炎的治疗方法。那么，肩周炎的治疗手段有哪些？

肩周炎的治疗手段有哪些

内服、外敷药物：我们在治疗肩周炎时，伴随着手法治疗的同时，还是需要口服一些药物，每日两次，达到益气活血、祛风通络、滑利关节的目的。

手法治疗：在帮助患者治疗时，建议患者每天进行手法治疗，及使用推按法。推按法主要就是滑推、滑按、旋揉、牵抖及点穴手法，每天一次，每次二十分钟，七天一个疗程。主要是通过肩关节被动运动，使受累肩关节粘连松解，促进气血运行，增加活动范围。

功能锻炼：一般有两种功能性的锻炼方法，即壁虎爬墙和单杠练习。壁虎爬墙是患者面朝墙壁，双脚尖抵住墙根，双手指张开接触墙壁逐步向上移动，在患侧手指不能继续上移时停留一段时间并标明，此后，每天练习时都往上移。每日2-3次，每次5-10分钟;而单杠练习则是患者双手抓住单杠，双足不离地面，利用自身重力往下坠，以牵拉肩部肌肉。每日2次，每次5-10分钟。

激光针刀：激光针刀是中医的针、西医的刀以及现代激光治疗手段的结合，以应用针刀疗法和激光效应为基础，通过对神经节、神经丛、神经干、病变痛点及穴位的剥离和照射，抑制神经兴奋、血液扩张、肌肉松弛、增加血流量，加快疼痛物质的代谢，改善植物神经系统功能，促进血循环以阻断疼痛的恶性循环。

肩周炎患者应该怎么护理

营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

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