别再为肩周炎痛发愁，经络大师教你几招，轻松就搞定

肩周炎又称五十肩，多是因为慢性劳损受寒导致的，也有的与年龄增涨出现软组织退变及过度活动与不良姿势等有关。肩周炎早期会呈现阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼逐渐加剧或钝痛，气候变化或劳累后会加重，若因受寒致痛着，对气候变化敏感；气血虚的，受疲劳影响会酸胀痛，精神不振等症状。

随着病情加重，肩关节向各方向活动均可受限，会导致外展、上举、内外旋不能正常动作。还有一种表现，如：肩颈部像被重担所压一样，生活痛苦不堪，这是典型的湿邪引起。更严重会出现三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现症状，晚期可发生废用性肌萎缩，肩峰凸起，上举不便，后弯不利，但疼痛反而减轻。

治疗肩周炎要根据患者出现的不同症状，治疗方法不同，但肩周炎的治疗方法不建议药疗，如吃止痛药，这是麻醉神经，是一种非常不可取的无奈之法；刺血法也是一种表面性的急性缓解法对治疗肩周炎是起不了根本性作用。

千百年来，各中医大家共同认为治疗肩周炎最好的方法，如：针灸、拔罐、走罐、推拿、按摩、艾灸等。治疗早期肩周炎：早期原因一般与寒湿有关，中医讲“寒则淤，淤则堵”如果是寒引起的痛，先找到淤堵位置疏导开来再用艾条灸十分钟，此病症即可治好。具体方法如下：1.先用拇指从风池穴位置沿椎动脉往肩周位置按推进（注：先抹精油润滑）找出淤堵位置（为什么用拇指一个手指，因手灵敏性高，能感应到受阻位置）2.找到淤堵部位后，先按推淤堵位置两边，把气血活开，再向淤堵位置去按推（力度从轻到重，堵是痛的。不要因为患者怕疼就停止疏导，越堵就越痛，但也要控制在患者能承受的极限）如果患者疼痛难忍，可以采取导法(四指并拢，平抚疼痛位置)待痛缓解后再按推，如此反复直到淤堵部位不痛为止，如果淤堵严重的建议三天推一次，以防止因用力过度而出现伤及经络引起瘀肿，疏导结束后用艾条灸瘀堵的位置，防止再次瘀堵（艾灸本身可以祛湿寒）。

如果是湿引起的肩部酸、胀、麻，先疏导活血，再走罐把湿排出体外，再艾灸，一次没清除干净再进行第二次第三次，一般三次之后病痛基本消失。今天先教大家肩周炎初期治疗法，如果您还想学下一步的肩周炎治疗方法请继续关注我们。