在你经常喝的粥里加上这个，分分钟解决肩周炎永不复发

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，主要表现为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便的常见病。本病的常发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到缓解，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎

怎样预防肩周炎效果才好呢？

1、少用一侧手臂提重物

2、睡觉不要经常保持侧卧的姿势

3、注意保暖

肩周炎

隔壁老王可是个人人喊打的称呼，不是什么贬义词，只是一句调侃而已，我家的隔壁住着一家姓王的人家，这家男主人老王就是个很和善的人，他比我大十五岁，我们都叫他老王，他也不介意，老王是个名会计，在一家国营企业上班，他敢会计这行已经三十多年了，一直都在兢兢业业，勤勤恳恳的工作，最让老王头疼的就是他困扰他七八年的肩周炎了，以前不严重，但是随着年龄的增长，情况就越来越严重，他很少跟人提起这事儿，知道我看到他肩周炎发作，捂着肩膀的样子我才知道，我想帮帮他就给他了普世 真 草贴，我弟弟他就是给人看病的，这个东西是我从他哪里拿的，我弟弟说在各种各样的药中，就属这个东西的最强悍，基本上两个月就能轻松解决肩周炎。果然，老王在这一个多月中肩周炎很少复发，手臂也比以前灵活了，在两个月后，老王就彻底的和肩周炎说了拜拜。

再给大家说个非常实用的食疗方法吧：

川乌粥

川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。