肩周炎不慌张,炖个猪蹄保健康,用一个好一个

文 / 香香香味俱全
2017-09-20 18:46

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要的常见情况,如果要说什么人比较容易得呢,肩周炎也就是50肩,50岁左右的人比较容易得。肩关节周围软组织有炎症,女性的发病率略高于男性,比较多的出现在体力劳动者。肩周炎如果得不到缓解,有可能严重影响肩关节的功能活动。在早期,肩关节呈阵发性疼痛,常会因天气变化及劳累而诱发,以后就逐渐发展成为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的活动会受到限制。肩部受到牵拉时会引起剧痛,有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还有可能出现不同程度的三角肌的萎缩。

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肩周炎

肩周炎多发生在老年人身上,我想问屏幕面前的你有多久没有回家了?想自己的父母吗?他们过得还好吗?有没有比以前变胖了?白头发变少了呢?快回去看看吧,他们也在等你回家。我的父亲已经六十多岁了,我也已经四五年没有回过家了,我出来的时候还不到二十岁,如今已经离家十三年了,成家之后,我就在城里贷款买了房子,一年到头都在为能在城里扎根而拼搏,每到过年只能往家里打个电话,报声平安,而却没有办法回去,我觉得自己真的是不孝,我父亲的肩周炎已经有十几年了,每年都会反反复复的发作,都是因为累的啊,我给我父亲寄去了眞 草贴,他用了仅仅是用了半年,他肩膀的疼痛感就减轻了不少,肩膀也不再僵硬,用了一年,我的父亲就能下地干活儿了,肩周炎不可怕,找对方法是关键。

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肩周炎

肩周炎应该如何预防呢?

1、避免肩部劳累,切记不要拿过重的东西。

2、避免肩部受风、寒、湿,尤其是睡眠时护肩。

给大家说一下补血补气对肩周炎非常有帮助的方法:

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猪蹄汤

附桂猪蹄汤:附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。