原来得风湿是这样的感觉！

很多人常常有这样的情况：

“我走路的时候腿打软”，

“我已经蹲不下去了或者蹲下去就起不来了”，

“我感觉膝盖里面有冰块”

“我走路的时候膝盖咯吱咯吱响”，

“我的膝盖一到阴天下雨就疼得要命”……

那小三要跟你讲个不好的消息

你可能得了传说中的风湿

为什么会得风湿？

看完这篇文章你就知道了

如果还不知道

记得私聊小三~开小灶

风湿性关节炎

风湿性关节炎我们常说是受风寒湿痹毒的入侵，在关节内形成痹毒，产生一系列症状。

为什么会入侵到膝关节呢？

其实膝盖大家用手可以摸得到，全是骨头对不对，没有什么脂肪能够抵御寒冷。

再加上外界寒冷的刺激，比如：

经常在冷冻库工作的、冬天经常骑车的、爱美的你喜欢穿短裤、短裙露大腿的、还有在煤矿下井的、地下几十米每天都工作10来个小时。

在寒冷的刺激下血液循环变差就容易受风寒湿侵袭患病。

寒冷虽然不直接导致膝盖病变，但是寒冷会让关节僵硬，关节血运量减少，软组织没有营养就容易老化，关节间的滑液分泌减少，骨骼磨损就加大，使关节损伤，膝关节疾病也就随之而来。

如果去医院就诊，大夫在一番询问和检查之后，常会告诉你得了膝关节骨性关节炎。关节软骨退变为核心的累及骨质、滑膜、关节囊及关节其他结构的多方位、多层次、不同程度的慢性炎症，可由多种不同原因引起，最后发生共同的病理变化。膝盖不适疼痛。

出现打软腿、弹响或摩擦音、交锁；严重时关节僵硬、不稳、屈伸活动范围减小，行走、蹲起上下台阶功能减弱。多发生于中老年人，肥胖及重体力劳动者，久坐久站工作者。

作为一种常见病、多发病，反复发作的膝关节疼痛，下肢无力，肌肉萎缩甚至膝关节畸形，严重地影响着大家的身体健康和生活质量。因此，对于膝骨性关节炎的预防和治疗就显得尤为重要。刻不容缓！！

治疗及预防

1. 注意膝关节保暖，预防风寒、风湿及跌扑损伤，并且注意劳逸结合，避免长时间的膝关节负重活动。

2. 膝关节无负重功能锻炼，比如平卧在床上，收缩下肢肌肉，缓慢弯曲膝关节至最大幅度，保持3-5秒，如此反复，每日约50次，踩单车等。

注意爬山、爬楼梯、反复蹲下起立会造成膝关节炎加重。

3. 选用中药膏剂外敷，比如可选用三德筋骨通络帖，攻散贴疏通经络，提出贴拔出关节内痹毒，补元贴，修复患处组织，三贴循环使用，又能活蹦乱跳了。

4. 大部分的膝关节炎经休息、功能锻炼及保守治疗后可得到满意疗效，对于严重膝关节炎者，如保守治疗无效，可以考虑膝关节镜手术甚至膝关节置换手术治疗。（手术风险较高，费用较高，术后任然疼痛，慎选！）