天麻粉+三七粉对高血脂、高血压最管用!

文 / 同手同脚regimen
2017-09-01 14:29

头痛、眩晕、高血压、四肢麻木、风湿痹痛,这些病状无意让生活的过得很困扰,你有过吗?

那小编给大家介绍一下,天麻无疑是病患的首选!鲜食、煲汤、打粉、熬粥,天麻已然渗入了人们的日常生活!

然而您知道,天麻的最适合的吃法吗?赶紧看看总结吧!

◆天麻成分大解析

天麻粉+三七粉对高血脂、高血压最管用!

①天麻苷元、天麻素丰富:是抗惊厥、镇静、催眠、镇痛、抗眩晕、降血压的物质基础!

②天麻多糖、必需氨基酸、微量元素丰富:是提高机体免疫力、延缓衰老的物质基础!

◆天麻膳食大分享

天麻肉片汤

制法:肉片适量做汤,加入天麻片3-6克共煮约30分钟后即可。

养生效果:肝阳上亢或风痰上扰之眩晕、头痛等。

天麻炖鸡

制法:天麻10克置于去内脏的干净鸡腹内,鸡入锅,加水清炖至熟烂,加各种调料入味后食用即可。

养生效果:身体虚弱、产后血虚头昏等。

天麻三七粉

天麻粉+三七粉对高血脂、高血压最管用!

制法:天麻、三七、丹参、山楂以2:1:2:2配比,打粉混匀,每日剂量10-15克。

养生效果:高血脂、高血压。

天麻竹沥粥

制法:天麻10克与粳米100克熬粥,调入竹沥30克,白糖适量即可。

养生效果:肝风痰热的痫症(发作前眩晕头痛、胸闷乏力,发作时神志不清、抽搐)。

鲜天麻煮鸡蛋

天麻粉+三七粉对高血脂、高血压最管用!

制法:鲜天麻60克切片加水煮30分钟,打入鸡蛋3个,煮熟即可。

养生效果:头疼眩晕 。

天麻粉+三七粉对高血脂、高血压最管用!