颈椎不好，这3个小偏方不花一分钱！可快速通络止痛！

现在很多人平时工作非常地忙，以致于自己的身体总是被忽略，等到出状况的时候，往往才开始后悔起来。其实很多工作的从业者都是一些特定疾病的高发群体，对于从事这些行业的人来说，倘若能够提前重视起来，并且在工作的时候稍加注意，其实是可以避免许多此类疾病的。下面这三类工作，就很容易导致颈椎病的发生，从业者们应该提醒自己注意。

第一类是经常低头的工作

比如伏案写作，流水线工人之类的。常常低头会对颈部造成很大的压力，久而久之则会引起病变。

第二类是经常仰头的工作

比如一些装修工人或者清洁工之类的。同上面一样，常抬着头的话，颈部受到的压力也是很大的，甚至会更大。

第三类是长时间开车的工作

也就是各类司机了。因为司机们开车，身体的活动有限，为了集中注意力，往往头部也很少活动，这样会导致颈部血液流动不畅，从而影响该部位的健康。

倘若你从事上面这三类工作的话，那么一定要时刻注意自己的身体情况，而且不仅仅是颈椎这一处，因为这种病发生的时候，往往也会引起其他的不良反应。比如下面这些症状，就是值得注意的，它们同样可能是由颈椎病变所导致的。

1、经常有眩晕情形

有时候一闭眼，就会觉得周边事物都在转，头脑也跟着晕起来。很多人会以为这是累了，因为过一会就会恢复，其实它也很有可能是这种病引起的。

2、常常感到胸闷

这也是许多该病的患者容易出现的症状，很多人把它当成心脏问题来看待，但是去拍心电图的时候，又是完全正常的。倘若是这般的话，那很可能是颈椎出了问题了。

3、突然体力不支倒下

这个很可能是颈椎处出现增生的现象，从而压迫此处动脉所引起的。因为这种症状出现的比较突然，而且也没有什么后果，因此也是大家容易忽略的。

了解了上述颈椎病的易发病原因和颈椎病病变导致的一系列的症状后，究竟有何方法可以帮助颈痛患者减轻颈部疼痛呢？下面就跟大家分享一些颈痛患者可以尝试的安全的中药外敷、涂抹和药枕的小偏方：

一、敷贴法

药用制附片、桂枝、麝香、蟾酥成细末调匀，加食醋适量调成糊状，临床治疗时，如患者体质偏热者加冰片、牡丹皮；偏湿者加苍术、珍珠；血虚者加当归、赤芍；偏肾虚者加黄芪、巴戟各适量研极细末，相兑调匀，外敷患处，每周1～2次。

二、涂抹法

中药制成煎剂、药酒剂、油剂或软膏等涂搽在患处。如复方马钱药酒：制马钱子、川草马、威灵仙、三七、姜黄、水蛭、乌蛇、冰片等适量，用75%的酒精适量，浸泡5～7天可用，涂搽颈椎部，每日4～6次，连续用1个月。

三、药枕法

药用羌活、独活、秦艽、防风、桑枝、葛根、赤芍、桃仁、细辛、补骨脂、川芎、五加皮、荆芥各等量研末，调匀装入布袋，制成枕头使用。

这些药材自己可以准备后，在家就能自治缓解颈痛的小偏方，但鉴于药材准备、制作过程、外敷涂抹等都较为耗费时间和人力，颈椎病患者可以用同种药材组成的膏贴来代替，这样既省时又省力，更不受空间方面的限制，十分便利。

其中七乌通贴作为中药膏贴行业的佼佼者，它由伸筋草、艾草、制草乌、透骨草等多种中草药萃取熬制而成，首先借助伸筋草祛风除湿，再有制草乌快速止痛，温和不刺激，可直接贴于皮肤，促进患处血液的流通，疏通阻塞的淤血，打通血脉从而有效吸收。对颈椎病的治疗效果突出，9成以上的患者使用后不易复发。

七乌通贴渗透能力强，持续贴敷其中药成分发生连锁生化反应后使椎体软组织突出物失水萎缩体积变小，直至溶解消失，解除了对神经的压迫，促进受损颈椎的修复功能。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分，淘宔搜索就能找到。方便了许多腿脚不便者！

如果你从事上面那几类职业，而身上刚好又出现这些情况的话，那么一定不能太过大意，最好去医院检查一下，是否与这种病有关。倘若不幸患上了，也不用着急，一方面要按医生的建议进行治疗，另一方面，多做一些下面的运动，也能起到不错的辅助效果。

1、提醒自己活动颈部

一般在持续工作一小时以上的时候，就要有目的地让自己的脖子前后左右地活动活动，这样可以很好的缓解该处的疲劳。

2、偶尔抬头远眺

当长时间看近处的物体时，人往往是处于低头的状态，这样对颈椎压力很大。所以每当低头过久时，就应该仰起头来看一看远方，持续个半分钟左右，就会有不错的效果了。

上面这两种简单的运动，都对该病患者大有好处，但是需要注意的是，这种病其实也是一种慢性的病，因此治疗起来也传统比较漫长，所以还需要长期坚持，才会有更好的效果哦。