听说老是啪啪会得关节炎？！

关节总是啪啪啪的响，到底是为什么呢？很多人都经历过“咦，我的关节刚刚响了一下”，不免担心是不是自己的关节出了什么问题。还有些人就像陈老湿一样，爱扳手指玩，喀喀喀、啪啪啪的，听上去就hin美妙。然而老人看到你扳手指总会说，不行啊，老了会得关节炎的。到底关节这种啪啪响是什么原因呢？我们要说生理性和病理性两种。

响声来源于关节内气泡爆裂

作为人体最灵活的关节，指关节之间存在着关节滑液，这种粘稠的液体就像润滑剂一样的物质，质地和鸡蛋黄差不多，目的是缓和骨头间的冲击，以及帮助骨头们彼此间滑移，起到润滑、缓冲的作用。当然其中也包含吞噬细胞，帮助清除关节内部的骨质和软骨残骸。

当你握拳或将手指用力往后压时，关节间隙会变大，但是关节滑液的量却保持不变。这就产生了一个低压区域，导致气泡的释放，就像苏打水中嘶嘶冒出的二氧化碳。响声就是这么来的。

掰手指是否会引起关节炎

对于这个问题，一名叫Donald Unger的医生也很好奇，为了反对老妈的“掰手指得关节炎”言论，他反复弹响自己的左手指关节长达五十年，同时右手不弹响。

坚持做这件事情，硬是从小伙子熬成了老大爷。（可真是闲的没事了），大约36500个弹响后，他的两只手都没问题，左手也没有患上关节炎。也正是他长达50年不懈的对真理的追求，他被授予了搞笑诺贝尔奖。。。

掰手指是否有其他危害

然而，虽然有前人为科学献身为掰手指正名，它就一点危害都没有吗？

从短期来看，处女座强迫症患者如果用力过猛，可能造成关节周围韧带的急性损伤，或者肌腱错位。长期的影响就是，总掰手指会导致手肿胀，并且削弱你的握力。

不正确力线导致

我们以膝关节为例子，髌骨在屈膝这个动作当中，是按照一定的活动轨迹进行的。

这时，如果髌骨位置不正（如大腿前外侧肌肉紧张拉着髌骨向外移）就会导致在活动中发生弹响的情况。此时发出的声音类似骨头间的碰撞声。

关节结构改变

以膝关节为例，由于滑膜皱襞因暴力损伤、反复活动或半月板损伤而导致的滑膜皱襞增生肥厚粘连等问题，因而导致膝关节活动时髌骨会有一过性的抖动并伴随着低弱的弹响。这种弹响类似于掰荧光棒时的声响。

以髋关节弹响为例，股骨头在髋臼后上方边缘自发性移位会导致大腿突然屈曲内收发生弹响。另外髂股韧带增厚，髋关节过伸外旋时与股骨头摩擦也会发生弹响哟~

关节软骨摩擦

这种弹响属于骨与软骨摩擦引起的声响，弹响声音不清脆，时间持续较长，并伴有磨毛玻璃（磨砂）的感觉。

听完这些，大家对于关节啪啪啪的弹响是不是有了一个简单的了解呢~

一般来说，如果弹响发生时，没有伴随着疼痛、酸困等症状发生，就不用过于担心，但是如果是造成不适的弹响，建议大家重视起来，去医院检查一下哟。