痛经的穴位疗法——水泉

文 / 美伶营养
2017-08-16 15:45
水泉

功效:调补肝肾、温经散寒、理气止痛。

主治:小便不利、痛经、闭经、子宫脱垂、腹痛、足跟痛。

痛经的穴位疗法——水泉

特效按摩:经常用手指或指关节按揉水泉,每次1-3分钟。

精准定位:在跟区,太溪穴直下1寸,跟骨结节内侧凹陷中。

痛经的穴位疗法——水泉

快速取穴:先找到太溪穴,直下1横指,按压有酸胀感处即是。痛经的穴位疗法——水泉