看完还敢睡？不换床垫10亿螨虫陪你和宝宝睡

螨虫易在温热环境下繁衍，并以人类脱落的皮屑为食，而这些螨虫，还可以通过人进行相互传染。中华医学公布的资料显示，目前成人螨虫感染率高达97%以上，80%-90%的婴幼儿哮喘由螨虫引起。

螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是极强的过敏原，过敏性体质的人吸入含有螨虫的粉尘后皮肤就会出现淡红色瘙痒性风团，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，甚至喘气、呼吸困难等症状。当螨虫叮咬宝宝的体皮肤后就会出现红色的丘疹、水疱，奇痒无比，长期搔抓后变为质硬的疙瘩，经久不退，给妈妈和宝宝的生活带来苦恼。

英国的研究发现，即使是很干净的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1.5万只，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量至少超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。

人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，成人每天待在床上的时间至少有8个小时，而0到1岁的宝宝日均睡眠时间更是高达15小时。拥有一张干净的床垫对于易感人群的宝宝来说极为重要。而春季的梅雨天气更是螨虫滋生的高发期，简直是迫在眉睫啊！ 为了宝宝和家人的健康着想，小编告诉你最简单粗暴的解决方法就是：要么换！要么清洗！再也不能偷懒了！

如果家里宝宝的床垫使用的时间比较长的话，小编还是建议你把宝宝的床垫换了吧！毕竟长期使用的床垫已经不利于宝宝睡眠时的骨骼健康发育了！这可不是省钱的环节！置于宝宝床垫的选购技巧，小编给出以下几个建议。

1.婴儿的抵抗力较差，而婴儿床垫又是婴儿呆的时间最多的地方，所以普通床垫相比，婴儿床垫的安全要求较高，为了保护孩子的健康安全，床垫的材料和面布要确保100%环保安全，内部最好选用绝对环保天然乳材料。

2.软硬度合适婴儿床垫应做到贴合婴儿身型，有效支撑其身体，防止婴儿脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，有利于婴儿健康发育。

3.鉴别床垫是否软硬度合适很方便，让体重3kg左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适。

如果宝宝的床垫使用时间并不是很长的话，只要做好床垫的清洁卫生，也能减少与螨虫的亲密接触，如何除螨？妙招还是得懂！

1.高温除螨

高温下的螨虫难以生存，最简单粗暴的的方法就是用电吹风的热风吹床垫，此前应该先将床垫用湿巾擦洗干净。同时也要注意小心可别把床垫给吹坏了！或者直接用电热毯，最高温开一小时，将床垫被子一起除螨。

2.除螨喷雾

可以直接购买除螨喷雾，直接喷在床垫上消除螨虫，通风晾干，使用十分简单。但素，以上两种方法都是比较简单粗暴好操作型的，虽可杀死螨虫却不能将螨虫的尸体排除，所以建议，妈妈们最好给家里备一台除螨仪！这真的是太实用了！哪里有螨吸哪里~

3.除螨仪

减少螨虫的依附宝宝和家人体服更重要的一点是，要死！尸体也不能放过！除螨最有效的方法就是依靠吸力将螨虫彻底离开！！因为螨虫的滋长及危害并没有让每一个家庭意识到卫生的重要性，一般除螨仪在家庭的普及度也比较低。往往是我们疏忽的地方反而是危害的根源，为了家人的健康着想，编编实在是建议爸爸们少抽两根烟，妈妈们少买两件衣服发的给家里换上一台除螨仪啊！睡个好觉是多么重要的一件事难道不是么？

除了照顾好床垫的同时，也要留意卧室的清洁，拒绝螨虫的到来，SO:

4.常开门窗通风透气

不是潮湿的天气要经常通风、透气，有助于居室内彻底防螨。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。

5.勤洗晒

卧室是尘螨分布最多的地方之一。新买或久贮衣物要清洗、翻晒。每周用≥55℃的热水洗一次毛毯、床垫套，可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。枕头、棉被等需置于阳光下曝晒。

6.“湿式作业”除尘去污

用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭沙发等棉质家纺，可避免灰尘扬起，减少螨借助空气播散。

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