这几种体质的人 命丧黄泉也是一秒钟的事 淘米水加橘子皮带来的好处

说起讲卫生，一般人都会接一句：勤洗手，勤换衣，却忽略了床上用品的干净度。

床单、被套

每晚睡觉，大概会排出200ml左右的汗液尤其是夜间容易出冷汗等人群，排出量更大人体新陈代谢，会自动脱落皮屑。螨虫排泄物又在一定程度上影响人体健康。

特别是过敏体质、过敏性皮肤病、过敏性鼻炎哮喘患者等人群，会诱发、加重症状，比如：哮喘复发。甚至命丧黄泉也是一秒钟的事。长期不洗床单，上百万螨虫入侵，也易患妇科疾病。

勤清洗

床单每周清洗1次，被套可以半个月1次常温洗涤（30°以内）

生活习惯

从户外回来尽可能换洗衣物后再接触床面，不在床上吃零食，放玩具等用品。养成每天折叠、打理床面的习惯，晴朗天气适当日晒，可杀死螨虫。要说螨虫在家里哪里最多，据研究发现，最多的是在床上，被褥等贴身物品。

“三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡”这句话不是乱说的，是真的，因此去除螨虫应该重视起来，螨虫天敌除螨仪可以发出针对螨虫神经系统的特定频率超声波，使螨虫在短时间内迅速毙命。好多家庭都在用，效果很不错。