排痰止咳的八种方法，非常宝贵的应用经验

咳嗽，特别是老年慢性支气管炎所引起的咳嗽，大多有咳痰不爽的现象。这是由于感染病菌、气管黏液、炎症渗出的白细胞、脱落的上皮细胞形成块状痰，黏附在气管壁的缘故。这些痰块不能排出，不但咳嗽加剧，久治难愈，甚至可能因痰太多阻滞气管、喉部而发生窒息，所以，欲治咳嗽，重在排痰。

体位引流法选择好适宜体位，有利于帮助病人排痰。如果病变为肺部上叶尖部，可取坐位引流。其它都应该取头低位的仰卧位、俯卧位引流。每次5～10分钟，每天2～3次。体位引流前如果给病人做一次雾化吸入及促进痰液稀释的药物，往往能收到更好的效果。

背部拍震法拍震法是用空心拳拍打病人的背部，通过震动，促进粘在气管、支气管上的分泌物脱落下来，一遍一遍地让病人咳嗽出来。在病人的背部覆盖上一条毛巾，然后拍震5～10分钟，让病人用力咳嗽，痰一般也就咳嗽出来了。

热敷止咳法采用背部热敷，有减少痰液分泌和清除痰液作用，对感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽有良效。背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用。具体方法：根据个体差异选用不同型号的热水袋，装盛60℃～70℃的热水，置放于患者背部，白天和晚上均可进行，持续时间视病情而定，一般2～5天，平均为3.5天。如病情重应配合抗菌消炎药。注意事项：(1)热水袋不可直接放在患者背部，应隔1件内衣，或将热水袋外包一块毛巾；(2)水温一般60℃～70℃，对老年、体弱及婴幼儿，以不超过50℃为宜；(3)如发现发肤潮红，应立即停止使用。有发热者忌用。

中药热敷法取鲜荆芥250g，鲜曼陀罗花20g，马兜铃、干地龙各20g。将后二味研细末，与前两味药共捣烂为泥膏。将药膏平摊于第1～7胸椎上，再以热水袋热熨30分钟，每天敷熨2～3次。用于各类支气管炎之咳嗽痰喘，对急性者疗效尤佳。

蒸汽吸入法在慢性支气管炎发作期间，自感有咳嗽不爽、胸闷气阻、烦躁不安时，是因为痰液过于黏稠，附着于支气管壁，难于用咳嗽的方法使之自行排出的缘故。可以用直径为10～15cm的深筒杯，盛半杯热开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸汽。待水稍冷再换开水，反复2～3次，可将痰顺利咳出。

走动转体法较长时间卧床的患者，其咳喘症状都较为严重，行动也感吃力，最容易造成卧床的恶性循环。因此，在气候较为温和的中午，应设法让稍能走动的患者在室外慢步走动；畏惧寒冷者，也应在室内走动；即使是确实不能起床者，也应由家属经常为之翻身、叩背。这些活动所造成的体位改变和体液循环，更利于痰液的排出。

刮痧加拔罐治疗方法：先刮痧后拔火罐。主要刮拭部位以背部腧穴为主，如大椎、身柱、风门、肺俞、膈俞等穴，配以肺经穴位尺泽、太渊等。亦可刮拭膻中穴。刮法：暴露背部(寒冷季节，室内应保暖)，在要刮拭部位涂些刮痧油，然后用刮痧板自上而下，由内至外刮拭，力度根据肥胖程度掌握，刮拭至皮肤发红、有乌紫、皮下出血为止。然后再用火罐在背部腧穴拔罐，时间约15分钟。每隔3～5天使用1次。此法适用于外感咳嗽(急性上呼吸道感染、流感、慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎等)，疗效显著，一般1～2次即可显效或治愈。

紧急抠痰法严重的慢支伴肺气肿的老人，很可能因感染严重形成大量块状痰。又由于患者久病体弱、中气不足等原因，很难用自然咳嗽将痰完全顺利排出。临床上，常见因一口痰阻于喉部，引起呼吸困难、面色青紫的危急情况。遇此，切不可长途送医，应由家属紧急抠痰。即用餐匙柄压舌，将裹有纱布的手指伸向其喉，将阻塞的痰块抠出，或者用备用的吸痰器将痰吸出，便可达到急救的目的。