锻炼肺功能的方法

这个方法可以锻炼肺功能、来学学吧，最近，流行一个说法：吹气球可以调理肺气肿!这是真的吗?对此成都中医哮喘病医院李邦良主任指出：要说调理肺气肿，吹气球的效果并不是很明显，但在改善肺功能方面，确实是有一定作用的，所以吹气球只能作为肺气肿患者的一种辅助调理方式，要想早日摆脱肺气肿，还得到专业医院采取规范诊疗。

为什么吹气球对肺气肿有一定辅助作用呢?

李邦良主任说：吹气球的时侯，肺要用力向外吹气，这时候气压比我们平时呼吸的时候要大，这样能够使肺更加强壮，另外，吹气球还能加大肺的容气量，一次呼吸，你的进气量比别人大，供给身体的氧气就多，肺泡的出气量也就随着增多了，这样一来，肺泡就不会那么胀，所以呢，吹气球可以很好地锻炼肺功能，一定程度上也能调理肺气肿!

针对肺气肿患者的吹气球锻炼，有什么专业方法吗? 可能很多人会认为，

吹气球谁不会还用教?

成都中医哮喘病医院李邦良主任指出：

用鼻子深吸一口气直到不能再吸，吹气时一定不能用力过猛，防止带来呼吸道损伤，要对着气球口慢慢吹，直到吹不动为止。每次吹15-20分钟，每天要进行2-3 次。特别提醒大家的是，吹气球不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气全部吹出就可以。长期坚持不仅有利于减少肺内残余气量，改善肺功能，而且对于肺气肿患者来说，还能起到延缓病情进展的作用。

但肺气肿患者可要注意了，吹气球的功效是有限的，只吹气球不治疗，可就是拿自己的肺健康开玩笑了!所以，得了肺气肿，还是得赶紧选择专业医院进行科学治疗。