又到过敏季！超超超级难受怎么破

春天到了

各大医院的耳鼻喉科、皮肤科等科室

患者里因过敏症状就医的明显增多

春回大地，万物复苏

人体血液也正处于旺盛时期

激素水平也处于相对高峰期

因为更是过敏性疾病高发时节

过敏性疾病是一种

可累及全身多个系统的免疫性疾病

是人体免疫功能紊乱而出现的全身性疾病

过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等

都是过敏性疾病的表现

此类患者应该有意识地查找身体的过敏源

进行对症治疗

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过敏性鼻炎

进入春季，许多小朋友会出现一阵阵喷嚏现象，还伴随有鼻子痒、大把大把的清鼻涕、鼻子堵得严严实实，难受极了。有家长以为孩子感冒了，还吃感冒药，可是效果不好，把小朋友带到医院就诊，经大夫诊断，原来孩子患上了过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是儿童常见的呼吸道疾病，主要表现为特征性的喷嚏、鼻痒、流涕和鼻塞，与感冒有许多相似之处，往往被误认为感冒。其实，两者还是有明显差异的。感冒多因呼吸道病毒感染所致，除了引起喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒，还可伴随咳嗽、发热、咽痛、头痛等不适。而过敏性鼻炎往往只有喷嚏、鼻痒等过敏症状。

避开过敏原是最有效的预防措施。对于花粉过敏的小朋友，在春暖花开的季节，尽量不到花丛中去，以减少吸入各种花粉；也可使用特制的鼻腔过滤器、花粉阻隔剂等减少致敏花粉吸入鼻腔，预防花粉症发作。对于螨虫过感的，应采取除螨措施，勤洗床单、被褥、枕巾、空调滤网，室内尽量不铺地毯，有助于预防螨虫诱导的过敏性鼻炎发作。

过敏性哮喘

春季是哮喘好发季节，因为春季天气反复多变，忽冷忽热，病毒繁殖迅速，加上春暖花开，各种花粉到处传播，动物开始出动活跃，空气潮湿，霉菌滋生等等均是诱发哮喘的因素。哮喘孩子可以在春季出现反复咳嗽，表现为早晚为主，多为干咳，少痰，运动、病毒感染、吸入变应原(如动物皮毛、屋尘螨、真菌、花粉)、刺激性气味(烟草或木料燃气，空气播散的化学燃料)、冷空气、剧烈的情绪变化(大笑或痛哭)、压力等均可诱发咳嗽，伴有或不伴有喘息，甚至可以出现呼吸困难、胸闷、深呼吸等表现，有的还可伴有流涕、打喷嚏等，如果孩子出现以上症状，要考虑哮喘发作。

①避免吸入性过敏原

春季春暖花开，各种花粉通过空气传播，被哮喘患儿吸入，此外，某些动物（如蟑螂、螨虫等）的分泌物及皮屑，以及屋尘等也可进入呼吸道，诱发哮喘发作。因此，哮喘患儿在春季应避免到郊外、花园等处，以免接触花粉，湿式打扫室内卫生，以免吸入动物的分泌物、皮屑和屋尘。

②避免食入性过敏原

除了吸入性过敏原外，有些食物也可以引起哮喘发作，如果检查过食物过敏源发现有哪些食物过敏或者平常观察到吃某些食物会过敏或引起咳嗽，那么这类食物应避免食用，有些刺激性食物如辣椒、大蒜、芥末、油炸食物、冰淇淋等食物也诱发哮喘发作，也应避光进食。某些药物如阿司匹林、心得安等，亦容易诱发哮喘发作。故支气管哮喘患儿亦应避免进食上述食物和药物。

③防治呼吸道感染

感冒可以诱发支气管哮喘，并容易使哮喘合并肺炎，春季天气反复多变，忽冷忽热，加上病毒繁殖，很容易感染呼吸道，引起哮喘发作。家长要做好防寒保暖，少让儿童到人源密集的地方，同时应避免吸入二手烟，防止呼吸道感染。

④加强体育锻炼

加强孩子的体格锻炼，增强体质，是减少哮喘发作的有力措施。但剧烈运动会诱发孩子哮喘发作，因此哮喘孩子宜进行有氧运动如散步、游泳、骑单车、太极等不太剧烈的运动。

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是由于接触了变应原，激发了由IgE介导的Ⅰ型及Ⅳ型超敏反应的一种眼部炎症疾病。其最主要的症状就是痒。儿童会出现揉眼、流泪、畏光，部分会伴有眼红，黏性丝状分泌物甚至揉鼻子打喷嚏。眼部表现为眼睑肿胀，结膜充血水肿，睑结膜乳头、滤泡增生，球结膜色泽改变（不少家长以为眼白变黄了是肚子里长蛔虫了），角膜缘胶样增生甚至溃疡形成。

许多过敏性结膜炎有自限性或自行减轻的趋势，因此治疗的目的是减轻症状和避免发生严重的视力下降并发症。

①一般治疗

脱离过敏原是最为理想有效的治疗手段，但有时很难实现。应尽量避免与可能的过敏原接触，如定期清洁地毯、窗帘、装饰布等降低室内灰尘；注意床褥卫生，定期更换枕头床垫被套等，使用除螨剂消除螨虫；避免长时间停留在花粉传播的野外，外出时戴口罩。冷敷能暂时缓解症状：冷生理盐水冲洗眼结膜囊可稀释泪液中的过敏原；炎热季节居住在有空调的房间。加强营养和锻炼，增强体质能提高身体对变应原的防护。

②药物治疗

如果孩子眼痒难忍，建议使用药物治疗如抗组胺药-肥大细胞稳定剂或抗组胺药-血管收缩剂能有效减轻眼痒及充血症状。反复发作的过敏性结膜炎容易导致干眼症发生，一般可给予不含防腐剂的人工泪液。对于严重者，可使用局部糖皮质激素或免疫抑制剂。但是糖皮质激素会导致白内障及青光眼发生，家长切不可自行购买长期使用，需在医生的指导下使用。