干净环境也拯救不了宝宝的过敏，不妨试试益生菌

父母们为保护可爱的宝宝都会尽自己最大努力，为孩子提供最好的环境，天王刘德华在家中设置14部空气清新机，只为爱女呼吸上干净的空气。普通人没有这种条件，也是天天用酒精、消毒液频繁地给宝宝玩具、奶瓶、衣物等消毒，极力地去创造一个“无菌环境”。可这份爱却容易让宝宝的免疫系统发育不平衡，微生物其实自人们出生起便跟大家的健康息息相关，这就是著名的“卫生假说”

据科学家推断，过敏高发的潜在原因可能是环境过度卫生。在儿童期，过度使用抗生素，接触微生物（如细菌和病毒）的机会减少，使免疫系统功能发育不平衡，从而导致以后生活中对过敏原反应性高，这种现象被称为“卫生假说”。

在2011年，就定义益生菌是“部分食物中含有适量活的微生物，能寄宿在人体肠道，有利于人体健康”。

刚出生不久的婴儿通过接触少量微生物，可以促进Th1和Th2细胞成熟，促进免疫系统发育，防止儿童期过敏性疾病的发展。但是由于抗生素和传染病共同存在，加上抗菌剂的广泛使用，使人们接触微生物的机会减小。“卫生假说”理论表明，防腐剂使肠道免疫系统的微生物减少，导致过敏性疾病增加。研究表明，非过敏儿童相对过敏儿童含更高水平的双歧杆菌和乳酸杆菌。这些肠道益生菌有助于防止过敏。

随机对照试验（RCT）显示，临床上使用益生菌对儿童过敏性鼻炎疗效显著。加热灭活或活的乳杆菌能缓解过敏患者的眼鼻部症状，提高对屋尘螨敏感儿童的生活质量。干酪乳杆菌能减轻学龄前儿童季节性过敏性鼻炎的相关症状，发作次数，减少其他药物使用。但它对哮喘效果并不明显。类似的还有花粉致敏性的过敏性鼻炎儿童，可以通过口服克劳氏芽孢杆菌孢子治疗。

益生菌能影响免疫系统的水平，补充乳杆菌能帮助柳杉花粉季节性过敏儿童显著降低乳清IgE水平。患者补充双歧杆菌，对过敏症状也会有所改善。此外双歧杆菌还能能抑制细胞活性，表明它可能钝化IgE介导的过敏反应。在一个28周的临床试验中，双曲杆菌能改善杉树花粉过敏者的肠道微生物，减少过敏反应。在实验中，双歧杆菌DNA寡核苷酸能避开Th1细胞因子，抑制IgE水平，从而有助过敏反应。

据报道，对过敏性鼻炎和IgE致敏性湿疹的患者在临床上已有改善，但益生菌对哮喘的功效临床研究仍不一致。其原因可能是研究设计的试验不同，使用的益生菌种类及补充剂不同，试验持续的时间不同，从而导致了试验结果的可比性低。