父母喂养方式选错，婴儿容易患上哮喘、湿疹、呕吐腹泻

美国儿科学会呼吁以母乳喂养作为首选的育婴方式。不过，配方奶喂养虽然无法达到母乳喂养的效果，但也可以提供适当的营养。两种喂养方式对孩子来说都是健康且安全的，而且各有优点。

母乳喂养最实际的好处在于方便和经济，同时还有很多健康方面的好处。母乳可以给婴儿提供天然的抗体，帮助他抵御某些疾病，还可以降低婴儿发生婴儿猝死综合征的风险。另外，配方奶喂养的婴儿偶尔会发生过敏反应，而母乳喂养的婴儿就不太可能出现这样的问题。

与配方奶喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿将来患哮喘、糖尿病以及肥胖症的概率也更小，也更不容易患上一些儿童癌症。

美国儿科学会建议，应在婴儿出生后的前6个月进行纯母乳喂养，之后以母乳喂养为主，以喂食糊状食物为辅。母乳喂养应持续一年甚至更长的时间具体时长视母亲和婴儿的情况而定。婴儿出生后应尽快开始母乳喂养，并保持规律的频率。在开始阶段，喂养次数应为每天8~12次。出院前，应有专业人士对母乳喂养情况进行评估。此外，对母乳喂养和母乳供应的早期跟进检查也是非常必要的。

如果由于某些健康原因你不能进行母乳喂养，或者你没有选择母乳喂养，你也可以通过配方奶喂养与孩子建立亲密感。在孩子出生前，你应仔细权衡将采用哪一种喂养方式。

全球大型健康组织一致认为，母乳喂养是母亲和孩子最好的选择。我将详细给大家科普关于婴儿喂养的信息，以便你放心地选择喂养方式。

由于具有特殊的养分构成和有益健康的成分，母乳（也称“人奶”）是婴儿最理想的食物。配方奶喂养的婴儿患中耳炎、湿疹、哮喘和胃肠炎（可导致呕吐及严重腹泻）的风险，以及产生过敏反应的风险均高于母乳喂养的婴儿。母乳喂养可以降低婴儿猝死综合征和儿童白血病的发生风险。此外，配方奶喂养的婴儿因呼吸系统疾病而需住院治疗的概率比母乳喂养的婴儿大75％，死于婴儿猝死综合征的概率则大70％，而母乳喂养对早产儿更是有百益而无害。

近期有数据表明，母乳喂养对预防婴幼儿时期乃至日后的肥胖症和糖尿病有重要作用。此外，有证据表明，对母亲来说，母乳喂养利于其体重恢复至孕前水平，还有助于避免患心血管疾病和糖尿病，并且可以降低日后患某些癌症的风险。因此，大多数儿科医生都强烈推荐母乳喂养。一些女性因各种各样的原因对母乳喂养存有疑虑。

世界卫生组织、美国儿科学会和很多专家都鼓励女性尽可能地延长母乳喂养的时间（1年或1年以上），而且6个月之内最好坚持纯母乳喂养。母乳可以提供最优质的营养，还可以预防感染。近期的一项调查表明，80％~90的孕妇希望将来进行母乳喂养。在2015年出生的婴儿中，83％的婴儿在出生时就接受了母乳喂养，而58％的婴儿在6个月大的时候仍接受母乳喂养。由于大多数女性都愿意进行母乳喂养并且开始母乳喂养美国政府的工作重点已转向建立一个更好的系统来支持母乳喂养。婴儿吃母乳的时间越长，他获得的益处就越多。

母乳是婴儿最好的食物。它的主要成分是糖（乳糖）、易消化的蛋白质（乳清蛋白和酪蛋白），以及脂肪（可消化的脂肪酸）一一全都根据婴儿的需要均衡搭配，可预防多种病症，如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气管炎和脑膜炎等。

此外，母乳还含有多种矿物质和维生素，以及有助于消化和吸收的酶。配方奶只具有近似的营养组成，无法提供母乳中所有的酶、抗体、促生长因子及很多其他有价值的成分。

母乳喂养还有很多颇为实用的优点。首先，母乳的成本相对低廉，母亲只需多摄入少量的热量远低于购买配方奶的成本。其次，母乳无须事先冲调，随时随地可以提供。每天的乳汁分泌需要消耗近500千卡热量，这有助于女性在分娩后更轻松地恢复体态。但同样，为了避免营养不足，哺乳的母亲需要保持健康、均衡的饮食。母乳喂养还有助于子宫收缩，使其更快恢复正常大小。

我的观点

母乳是1岁以下婴儿的最佳营养来源。我们建议纯母乳喂养的时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，至少到婴儿满1岁。只要母亲和孩子都愿意1岁后仍可继续母乳喂养。分娩后应尽早开始喂奶，一般建议在1小时内不管什么时候，只要新生儿表现出饥饿就应喂奶

每24小时要喂8~12次。每次喂奶的时长和频率因人而异，每对母子都有各自的习惯。一定要确认新生儿含住了乳晕并且吸到了母乳，这很重要的。新生儿在出生后的第1天里，每次能吸到的母乳很少（大约1茶匙），到第2天和第3天食量会增大。在出院回家之前，能够识别婴儿吸食到母乳的迹象很重要。

母乳喂养对健康的益处

研究表明，母乳喂养的婴儿能够享受多种健康方面的益处。与配方奶喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿更不易出现以下疾病或问题。

■中耳炎。

■导致呕吐和腹泻的胃肠炎。

■湿疹、哮喘和食物过敏。

■呼吸系统疾病，包括肺炎。

■糖尿病（1型和2型）。

■青少年时期和成年期的肥胖症。

■儿童白血病和淋巴瘤。

■婴儿猝死综合征。

特殊情况

只有在极少数情况下，医生才不推荐母乳喂养。例如，母亲的病情很严重，没有足够的体力和精力来给孩子喂奶，否则会影响自身康复:母亲服用了某些会影响乳汁的药物，可能会威胁孩子的健康。

虽然很多药物在哺乳期服用是安全的但是假如你因某种原因正在服药（处方药或非处方药），请在开始哺乳前向儿科医生咨询。医生可以为你提供建议，判断其中是否有影响母乳并给孩子带来不良影响的成分。哺乳期女性有时可以将必须服用的药物换成对孩子更安全的种类。另外要小心，不要因为某种产品的标签上写着“营养补充剂”或“纯天然”，你就认为其成分进入母乳后对孩子无害。