支气管炎“最怕”1种水，铆足劲喝，咳嗽、咳痰不再来扰

支气管炎的人越来越多，尤其是秋冬季节气候转凉时，支气管炎的症状会越来越明显。

身体3种异常，或是支气管炎来“敲门”

1、反复咳嗽

支气管炎找上门，最常见的表现就是反复咳嗽。轻者仅在春冬季节发病，到了夏天情况就会好转或消失。

而重者全年咳嗽，春冬季节受冷空气刺激，咳嗽更为剧烈，早晚咳嗽。

2、咳痰

患慢性支气管炎的人，会时常咳痰，且痰液一般呈白色粘液泡沫状，尤其早上起床时更多，但因痰液比较粘稠，所以不易咯出。

一旦被寒气所侵，痰液会增加，痰液粘稠度也会增加，偶尔会因剧烈咳嗽而出现痰中带血的情况。

3、气喘

气喘也是慢性支气管炎的典型症状。当合并呼吸道感染时，因细气管粘膜充血水肿，加上呼吸道感染使得痰液难以排出，进而淤积在气管内，使得气管腔变得密不透风，而患者想要维持正常的呼吸节律，就会出现气喘的症状。

慢性支气管炎容易反复发作，治疗时间长，日常应注意以下几点：

1、良好的生活环境

慢性支气管炎对环境的要求较高，要时常保持室内空气流通，并保持合适的湿度，做好环境卫生，减少灰尘、有害气体对呼吸道的影响。

2、远离烟雾

慢性支气管炎患者，一定要及时戒烟，远离二手烟，厨房油烟等刺激性气体。

3、促使排痰

对痰量较多的支气管炎患者，应以祛痰为主，可帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

慢性支气管炎日常如何调理？

准备枇杷果，橘红，银耳 ，桔梗，甘草，玉竹，山药，莲子，大枣，枸杞等食材加清水煮成银舌香茶汤即可，不会的也可找现成的茶包泡水喝。枇杷果止咳平喘，润肺排痰；橘红止咳祛痰；银耳润肺止咳，提升免疫力；玉竹镇咳化痰；甘草平喘止咳。坚持调理，促进排痰，止咳平喘。