慢性支气管炎惹人烦，这三个症状最明显，日常调理要注意这几点

支气管炎是一种慢性非特异性炎症，在我国的34个省份当中，高达75%的人群患有慢性支气管炎，其中3-14岁人群的患病比例更是高达85%，也就是说幼儿与儿童是慢性支气管炎的高发群体，而我国相关部门曾对儿童慢性支气管炎患病人数进行调查，发现95%以上的儿童患过慢性支气管炎。慢性支气管炎会导致人体支气管粘膜、气管以及周围组织出现炎症，患者会反复发作，引起咳嗽。可见，支气管炎严重危害着人体的健康，但是很多人都难以察觉到自己已患上慢性支气管炎。因此，当身体出现这3种异常情况时，一定要谨慎是否患上了支气管炎。

一、反复咳嗽

人体咳嗽的原因相对多样化，但是支气管炎的最突出症状就是反复咳嗽。许多症状较轻的支气管炎患者仅在春、冬两季发病，在这两个季节里，他们早上起床后会明显出现严重的咳嗽症状。而病情较重的患者，而不分季节的从早到晚持续咳嗽，而且症状非常明显。因此，容易反复咳嗽的人群，要警惕是否患上了慢性支气管炎。

二、气喘

气喘也是慢性支气管炎的典型症状，一般支气管炎患者发病时，会伴随着气喘的症状。因此支气管炎常常伴有呼吸道感染，因此气管粘膜极容易因为充血而出现血肿，加上呼吸道感染使得痰液难以排出，进而淤积在气管内，使得气管腔变得密不透风。而患者想要维持正常的呼吸节律，就会出现气喘的症状。一般情况下，患者在气喘时，会伴随明显的喘鸣声，有经验者还可听出患者肺部也同时伴有哮鸣音。

三、咳痰

正常来说，慢性支气管炎患者喉咙会常常有痰液，而痰液状态多数呈白色黏液泡沫状。但是支气管炎患者是极难将痰液排出的，因为他们的痰液相对粘稠，特别在清晨起来时最为严重。而支气管炎常常会导致人体抵抗力大幅下降，使得患者在病发时受到外部的病毒的感染，进而进一步加剧患者的咳嗽症状，导致患者痰量明显增多，痰液也变得更加粘稠，这也是为何部分咳嗽症状严重的支气管炎患者会咳嗽带血的痰液。

慢性支气管炎的治疗疗程相当漫长，而且病情容易反复，因为患上慢性支气管炎的人群，日常生活中要注意以下几点：

1、保持室内通风。室内空气流通且保持相对的湿度时，可有助于支气管炎患者排痰。

2、戒烟戒酒。慢性支气管炎患者一定要戒烟戒酒，同时在外面空气质量差的时候减少外出，并且避免吸入二手烟。

3、饮食要均衡。支气管炎患者要注意补充维生素以及蛋白质，多吃蔬果有利于提升身体免疫力，避免因为病菌的二次入侵。

最后，大部分症状不明显的慢性支气管炎患者认为病症不影响其正常生活就置之不理。实际上，慢性支气管炎一旦处置不当很有可能导致哮喘之类的疾病，因此建议患者要妥善处理。