久咳拖成病,不论何种咳嗽都有效的办法,哮喘此处僵硬揉按有效

文 / 每天一节健康课
2019-09-02 08:11

气候干燥,患咳嗽、哮喘的人也特别多。特别是老年人,由于肺的卫外功能减弱,当天气突变时,往往就会引发咳嗽。还有一些老年人本身就属于阴虚或者偏热的体质,冬天如果大补,也会因“上火”而引起咳嗽。

可不要小看咳嗽这病,中医认为“久咳伤肺”,如果拖着不进行治疗,就会使病情加重。市场上虽有不少的止咳药,但却并非“包治百咳”,不分证型就乱吃的话很难达到预期的效果。

按照中医的理论,咳嗽可分为5种类型,即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等,治疗时一定要分清证型。

大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳,却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒,如果你是风寒咳嗽,那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果,还可能会使症状加重。

前些日子就遇到这样一位老年人,他的主要症状为咳嗽、咽痒、流清涕、痰稀白,这是典型的风寒咳嗽,治疗时应以散寒宣肺为主。但他不明就里,天天喝蛇胆川贝液、枇杷止咳露。这两种药都是清热润肺的,适用于风热型咳嗽,结果寒上加寒,越喝越严重。

确诊后,吃了通宣理肺丸和半夏止咳糖浆,这才止住老人的咳嗽。

但是,对于普通患者来说,要想辨清这乱麻一般的症状,只怕是非但得不到什么结果,还弄得云山雾罩一般,平添一层心病,那可就得不偿失了。

事实上,也没弄清那些的必要。

因为在我们体内,就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。

为什么中府配云门就可以“包治百咳”呢?

因为不论何种原因引起的咳嗽都与肺有关。肺为娇脏,喜清恶浊,喜温恶燥。她就像一个娇小姐,喜欢干净,喜欢温暖,不能受冷,否则就会生病。肺主气,当外邪或内邪侵肺时,就会导致肺气不清。肺失宣发,就会导致肺气在体内乱窜,从而出现胸闷、上气不接下气、咳嗽哮喘等症状。

中府穴为肺经的募穴,也就是说,这个穴位是肺脏气血直接输注的地方,又是脾肺之气汇聚的地方,因此可以兼治脾肺两脏之病。这个穴调气效果最好。人体的气顺了,肺的功能正常了,自然也就不会再咳嗽了。

为什么中府和云门穴配合更好呢?

首先,云门穴也有止咳平喘的功效,它也是肺经上的穴位。单从名字上来看,“门”即出入的门户。这个穴位是肺经与其他经络交换物质的一个门户,是气体宣发的地方。如果浊气瘀积在这里排不出去,就会四肢烦热,心里感到堵得慌,这时按按云门穴,就相当于打开一扇大门,浊气就可以排出了。

中府可以使胸中的浊气散开,云门则利于浊气的排出。只要把体内的气理顺了,浊气排出了,您自然也就畅快多了。

如果您有时间,这两个穴最好天天按压,保证比吃止咳药的效果还要好。说了这么多,这两个穴怎么找呢?

中府穴位于锁骨外侧缘的三角窝出,往下量一拇指,用手按住此穴,稍稍用力按摩1~2分钟即可。

由于此处皮肤比较稚嫩,所以用力不宜过大。可以食指和中指以感觉舒适的强度,进行画圆圈式的按揉。

云门穴也很好找,在锁骨下面有一个三角窝,云门穴就躲在这个窝里头。

云门穴的按摩方法与中府穴相同。

云门穴位于锁骨下窝处。其实,中府穴不单单对咳嗽有效,哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。

哮喘患者发作时,一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大,而哮喘患者的支气管却非常敏感。

因此治疗这种疾病,最重要的就是培养出不易发作的体质。这时,穴位按摩就可以起到很好的效果。

哮喘患者中府穴附近的肌肉十分僵硬,施压时会有剧痛。胸肌脆弱时,呼吸就易不顺畅。每天以中府为中心按摩胸部,就会促进血液循环,使胸肌恢复柔韧,呼吸自然也就会顺畅起来了。

您看以后您再也不用为如何选择适合自己的止咳药而苦恼了,因为“包治百咳”的大药就在我们体内。

人体的经络就是这样神奇,但却往往被我们忽视。

下次再咳嗽时,您就不用再烦恼了,只要按按中府穴和云门穴就可以了,它们两个才是最好的止咳药!

针对疾病:咳嗽、哮喘

适宜人群:此证患者皆适宜

操作方法:稍稍用力按摩中府穴和云门穴1~2分钟即可,长期坚持。