一开空调就咳嗽?原来是它在作怪

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随着气温渐渐升高，

大家都开始开着空调入眠了，

有很多朋友晚上睡觉，

只要一开空调就开始咳嗽，

而且呼吸时还会发出喘息声，

晚上睡不好觉究竟怎么回事呢？

太原市纺织医院李主任提醒：

留心是哮喘发作！

【太原纺织医院呼吸内科主任李崇过】

李主任介绍：在潮湿闷热的天气，当人们大汗淋漓地由室外进入室内时，顿时觉得凉爽和畅快。但对于一个过敏体质的人而言，这种凉爽的感觉带给身体的刺激十分剧烈。不亚于一个人从七八月份的夏季，瞬间进入十月、十一月的深秋季节。上呼吸道会受到冷空气的突然袭击，使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。

另外，由于使用空调的房间门窗紧闭、空气比较污浊；加之空调内存积的灰尘、尘螨、霉菌也能诱发哮喘。因此，空调制冷也是诱发夏季哮喘的主要原因之一。

所以，过敏体质人群、有哮喘病史的慢病患者，使用空调必须要注意以下几点：

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1

室内温度不要调的过低，以26-28度为宜，更不要让空调的出风口正对着病人。

2

如果是从外面回家，不要立刻进入空调房间。应该先在没有开空调的房间，将身上的汗水擦干，喝一些温开水，休息10～15分钟。

3

空调滤网要定期清洗。同时常开空调的房间，每天都要拖地、擦桌，以尽可能地清扫灰尘。以免空调送风时将灰尘吹起，而在室内长时间悬浮，刺激呼吸道而诱发咳喘。

4

早、中、晚都要开窗换气。打开空调后，每隔1～2小时要开窗通风15分钟。

5

每天晚饭后1～2小时，是一天里比较凉爽的时段。此时可进行力所能及的体育锻炼，有助增强体质减少咳喘的发作。