感冒、咳嗽、流鼻涕不断，一小节生姜，1勺蜂蜜，喝完立止！

大家好！我是何仙姑，做中医育儿有数十年了，同时也是两个小魔王的妈。工作之余我也会经常给家长们讲解在生活中如何去护理好宝宝的体质。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及宝宝常见疾病的调理方。

像现在这天气，温差变化稍微大了点，就有点担心孩子的身体，身边太多鲜明的例子了，好多孩子都是一降温准感冒，孩子一感冒，咳嗽吧，还一直流鼻涕，真的就是白天咳，晚上咳，夜里睡着了还能偶尔听见一两声看着孩子这样，最难过的也是我们做父母的，所以趁今天告诉大家我一直坚持着给孩子用的法子，希望能帮到有需要的人：

1，准备一节生姜，（老一点的更好），蜂蜜（最好用土蜂蜜，营养纯）、红茶包

2，把生姜先掰开，冲洗干净

3，生姜切片

4，把生姜和红茶同时放进茶壶中，用开水冲泡

5，冲泡至水温即可倒出来，这时候可以加蜂蜜，搅拌均匀，趁热喝下就行了

我家孩子一般食疗两天左右就好了，都是简单的疗法，绿色健康，生姜对身体也是有驱寒的作用，宝妈们千万不要大意，以为现在夏天这么热，孩子可能就是热咳，其实或许孩子咳嗽，是因为着凉呢，毕竟晚上吹风扇、空调啥的，一不小心就有可能着凉感冒呢！妈妈们都可以给孩子试试。最后希望孩子们都可以开心健康！