湿疹、过敏性咳嗽、哮喘、鼻炎，讨厌的过敏体质怎样才能断根？

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春天是过敏高发期，忽冷忽热的温度，阴雨连绵的天气，过敏性体质的宝宝非常容易中招。湿疹、过敏性咳嗽、哮喘、鼻炎，随便哪一样都会让孩子苦不堪言。

只顾着远离过敏原、吃药抹药，并不能从根本上解决问题。想调理过敏体质，“治本”才是正确方法。

一、过敏体质怎么来的？

烦人的过敏体质也分遗传和后天，现在过敏体质的孩子越来越多，其实与后天因素关系更大。

遗传因素

如果父母有过敏体质或有家族史，遗传给孩子的可能性就很大。

有研究表明，父母其中一方有过敏性体质，遗传给孩子的几率是50%；父母双方都是过敏性体质，遗传给孩子的几率会高达90%。

而且，遗传性的过敏体质很难调理，所以宝妈在孕期时就应该尤其注意养护脾胃。

后天因素

大部分过敏体质的孩子，都是后天脾胃功能受损形成的。好好的孩子，为什么脾胃损伤会那么大呢？

在孩子还没有能力可以消化辅食的时候过早添加，造成脾胃负担过大。

长期过度喂养，导致孩子积食、脾虚，也会让脾胃超负荷。

一生病就打针吃药，滥用抗生素，也会加重体质寒凉，给脾胃补上一刀。

吃多了寒凉的水果，老爱喝冷饮吃冰激凌，也会消耗自身大量的脾阳，让脾胃变得更虚寒。

肝木克脾土，孩子长期肝气不舒，情志受损，也是会直接到脾。

脾胃是后天之本，也可以说是抵抗力的根本，脾胃强抵抗力就强，脾胃弱抵抗力自然下降。

反复的感冒、咳嗽、鼻炎，这个还没好那个就来了。久而久之，脾胃受损更严重，过敏体质也就慢慢向孩子靠近了。

当然，并不是所有脾虚的孩子最后都会变成过敏体质，但是过敏体质的孩子一定是脾胃虚寒的。

想要告别“治标不治本”的循环，调理脾胃至关重要。

二、如何解决根源？

想调理过敏体质，脾胃养护是关键。但是在孩子还没有足够的能力低于外邪时，也要学会给予孩子适当的保护。

脾胃不强，适当保护

经常过敏的孩子，很多家长都会带他们去查过敏原。这样可以查到孩子对什么东西过敏，从而减少过敏的发生。

在孩子还没有足够的能力对抗外邪时，避开已知的过敏原是正确的。

暂时避开过敏原，可以让孩子少受无谓的罪，但是并不能对改善过敏体质有实质性的帮助。

让孩子“躲”一辈子不是我们想要的，让孩子强健脾胃，彻底改善过敏体质才是最终目的。

杜绝滥用药物

后天因素导致过敏体质的孩子里，有超过50%都有（或曾有）滥用抗生素的情况。

西医看来，滥用抗生素会产生很多耐药性，降低孩子自身的抵抗力。

中医看来，抗生素是非常寒凉的，对脾阳的伤害非常大。孩子天生脾常不足，年龄越小使用抗生素的伤害越大。

尤其是现在生活水平高，孩子生病了，这边打针吃药，那边各种补的食物就准备好了，脾胃更是伤上加伤。

当然，萍姐并不是说孩子生病不能打针吃药，只是家长应该杜绝滥用。一点点小事就打针吃药，这样不是负责，而是伤害。

实行反馈式喂养

喂养谁都会，可你会发现，有的孩子体格健壮，有的就是老爱生病，这和喂养方式就有很大关系。

反馈式喂养，最能避免孩子积食、脾虚，是适合所有孩子的喂养方式。偷偷告诉你，六师妹自己就是反馈式喂养受益的妈妈。

反馈式喂养该怎么做？

用一个例子来表明：

2019/6/06日：

大小便、睡眠正常，舌苔略厚，心情还可以，吃了米饭、汉堡和薯条。

2019/6/07日：

大便干燥臭味大，舌苔厚，睡觉不安稳，小便少且发黄，吃了米饭、小米粥和山药排骨汤，焦三仙小半碗。

2019/6/08日：

大便稍稍有些干，臭味不大，舌苔略厚，睡觉相对安稳，吃了陈皮粥、米饭、蔬菜、软面条、焦三仙。

结论：

大便干硬臭味大，说明孩子消化不良；

胃不和则寝不安，睡觉不安稳也可能是因为消化不良引起；

舌苔是胃气上蒸所致，舌厚代表食物对脾胃造成的压力太大，让脾胃受损；

小便少且发黄，代表体内津液耗损比较多。

由此可以得出：

孩子现在不适合吃汉堡薯条，及时调整饮食，并用焦三仙后，情况会得到好转。

如果没发现问题，还在给孩子吃吃吃，任由发展就会积食，最后导致脾胃虚寒。

1支笔1个本子+细心观察+及时调整，反馈式喂养是不是也没那么难？

正气存内，邪不可干，脾胃强大了过敏体质自然会得到改善。想改变过敏性体质，一定需要正确的方法和坚持，过程也许很漫长，但结局一定会很美好。

对此，大家如何看待此事？欢迎在下方评论？