预防哮喘从衣食住行做起！
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哮喘是一种常见的呼吸道疾病。大多数哮喘患者属于过敏体质，如何预防哮喘？应该从日常生活中的衣食住行出发，病情很容易得到缓解。
一、哮喘患者选衣穿，柔软宽松质纯棉
随时增添衣服，以防感寒发病。在衣料的选择上，羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。
减少或避免穿戴羽绒等动物皮毛制品，衣裤要经常放太阳下晒，定期清洗晾晒衣物和床上用品，预防毛绒、虫螨等成为过敏源，引发过敏性哮喘。
哮喘患者在缓解期可以和正常健康人一样穿衣戴帽，但是在天气变化或者寒冷时，应加强防寒保暖，及时添加衣物。若要外出，则需要比平时多穿一些衣服，最好带上帽子和手套，防止呼吸道感染而诱发哮喘。在急性期，衣服应该穿得宽松、舒服一些，不要穿紧身衣服，以免加重胸闷和气喘。
二、可配合食疗方。
豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病有效。
杏仁10克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。
鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服。
核桃仁5克，杏仁10克，蜂蜜30克，将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。
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注意事项：以上食疗方应征得医生同意使用。
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