老汉一天三盒烟,体检没有肺病,医生叮嘱:得上的这病比肺癌凶险

文 / 细说健康事
2019-03-23 19:15

吸烟是日常常见的一种不良的生活习惯,也可以说是不良“嗜好”!

虽说“吸烟有害健康”,是目前人们公认的常识,但是对于老烟民而言,戒烟却是难上加难,机会多数人都以失败告终。

老汉一天三盒烟,体检没有肺病,医生叮嘱:得上的这病比肺癌凶险

有很多人说,自己吸烟了几十年,肺部也没有毛病,但其实吸烟虽然对肺部损伤的最大,但是不代表对其他的部位无害。

六十二岁的林大爷,已经退休了几年了,老伴也在几年前去世了,留下了林大爷一个人,平时儿女都不在身边,这让林大爷感觉很孤独。

在老伴儿生前,林大爷生活中的一些不良习惯差不多都被媳妇管住了,可这老伴走,林大爷心里总是空唠唠的,很多事情也不像以前那么约束了。

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可能是因为生活习惯不好,林大爷逐渐出现了三高等问题,尤其是高血压非常严重,医生嘱咐一定要按时用药,定时的检测血压。

可是林大爷哪管这么多,不仅仅吃降压药不按时,又把戒掉了好几年的烟捡起来了,从一天几根,到一盒,最后竟然到了一天三盒,林大爷总说自己岁数大了,就这点爱好,不妨事。

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最近几个月,林大爷总感觉上不来气,手脚也经常发麻,孩子们不放心,就陪着林大爷去去医院体检,最先检查的就是肺部,结果显示林大爷肺部竟然正常。

随后又检查了其他项目,结果显示,林大爷虽然肺部正常,但是血管确是严重受损,硬化严重,并且全身都有血栓。

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再加上高血压的影响,林大爷随时都有发生中风,心梗,乃至肺栓塞的可能性,危害性命。

医生不禁惋惜:得上的这病比肺癌凶险

可是林大爷除了吸烟也没有什么不良嗜好,难道是吸烟引起的血管损伤?

事实的确是如此,长期的大量吸烟不只是伤肺,还会伤害血管。

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长期吸烟会导致血管发生收缩或者痉挛,而血管收缩就会导致血流阻力增大,血液会变得更加黏稠,加速各器官动脉粥样硬化,最终导致血栓的形成。

并且吸烟还会导致动脉粥样硬化,容易导致心肌梗塞并发,引起猝死。

吸烟者,除了要预防血管疾病,当然肺部的健康也是不可忽视的一部分!

吸烟者,出现三个信号,肺部病变了:

信号1、连续性的咳嗽

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咳嗽是身体出现病变的典型症状之一,如果吸烟的人,如果长时间的出现干咳的情况,就要引起注意了。

因为这种症状跟普通的咳嗽有区别,由感冒引起的咳嗽在用药或者是用其他方法治疗后会有所改善。

但是由肺癌引起的咳嗽在治疗或者是吃药以后并不会有明显的效果。

信号2、出现杵状指

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在肺癌的患者当中,大多数人都会出现手指末端增宽的表现,看起来特别像鼓棰,所以称为“杵状指”。

之所以会出现这种表现,是因为肺部异常,肿块堵塞气道,引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱,从而出现手指末端异常的组织增生。

所以出现这种表现,并不应该单纯的考虑是关节疾病,还应该考虑肺部异常。

信号3、高烧不退

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当肺癌引发了肺部的感染,就会引发高烧不退,甚至可能会威胁生命。

体温常常高于39℃,24h内波动范围>2℃,体温最低时仍高于正常。如果出现这种情况,一定要引起注意。

尤其是吸烟的人,平时要比别人更加注意身体的变化,以免出现严重问题。

保护肺部健康,做好三个一:

1、每天一杯茶水,润肺排毒

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茶疗,将药与茶完美结合,能防疾病,能品茶趣,常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。

日常喝点润肺排毒的茶饮,对肺部健康十分有利!

取黄花苗和木犀按照适当的比例混合,制成黄花苗木犀茶,每日饮用即可。

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黄花苗是“药食两用”的小植物,具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。日常将其泡水喝,可以改善身体的炎症,对于吸烟引起的慢性咽炎、扁桃体炎等,具有良好的效果。

木犀味辛,性温,香味清新迷人,早在《陆川本草》一书中记载木犀:"治痰饮喘咳。",足可以表明木犀具有止咳化痰、养生润肺之功效,吸烟人群尤其适合饮用,可以改善吸烟引起的口腔异味,还可以排肺毒。

二者搭配,可以缓解肺部不适引起的咳喘,还可以排肺毒。

2、多吃新鲜蔬菜

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现在生活条件好了,食品的种类也越老越多,例如烧烤,火锅等,很多人也是“无肉不欢”,平时蔬菜摄入比较少,维生素摄入不足,也是引发肺部疾病的重要因素。

摄入较多蔬菜、适量新鲜水果,对男性肺癌有保护作用,摄入量越大,保护作用越明显。

摄入较多蔬菜对女性作用虽不如男性明显,但也有保护趋势,因为女性常常需要做饭,油烟吸入过多也是肺病的重要因素。

3、腹式呼吸,以养肺

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肺主气,司呼吸。所以清新的空气摄入浊气在肺内进行交换,吸入气体质量也十分影响肺部的健康。

腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这种呼吸方式的目的是增加肺容量。

要注意的是,在做腹式呼吸的时候也要注意环境的选择,要选择空气比较好的地方。

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