春季儿童哮喘发作增多，这些预防措施妈妈们要牢记！

花开的季节，虽然美丽，但是对于哮喘的孩子来说，却存在这一定的危险因素。“家有哮喘的孩子，神经时刻保持紧绷。”一位妈妈这样说。

众所周知，哮喘的最大特点就是易反复发作，因此，对于这种展现比较长的疾病，家庭日常护理是把好健康的第一关，而妈妈往往成为最关键的守护者做些什么呢？

今天我们就来讲一讲什么是哮喘？哮喘的典型症状有哪些？为何哮喘总是在春季招惹宝宝？宝宝哮喘了，如何护理？......

什么是哮喘？

小儿哮喘（infantile asthma）是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。

哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。

5岁以下是哮喘最容易发作的阶段，如果5岁以下的孩子出现哮喘的疑是症状，最好及时就医。

哮喘的典型症状

因为哮喘有急性发作的特点，所以家长需要迅速发现孩子哮喘发作的额蛛丝马迹。

哮喘早期急性发作的表现包括：

• 夜间或清晨咳嗽加重

• 喘息、胸闷或呼吸困难呈进行性加重

• 日间活动受限，包括喂养困难

• 嗜睡或活动耐量降低

• 缓解药物治疗效果不佳

哮喘严重症状：

哮喘严重发作时患儿烦躁不安，端坐呼吸，耸肩喘息，面色苍白，鼻翼扇动，口唇及指甲青紫，全身冒冷汗，说话时字词不能连续。

这些表现提示微众度哮喘的发作，需要立即给药就医。

为何春季是哮喘的高发期？

哮喘在春季高发的具体原因是由于在春季有很多的花粉、尘埃、烟、霉菌等都可以作为过敏原，刺激人体的支气管、气管，从而诱发哮喘。

此外，春季的气候变化，如昼夜温差大，寒冷空气容易刺激，也会诱发哮喘。

还有一个原因就是季节变化，容易诱发感染使机体的免疫力低下，容易造成病原菌的侵袭。

最后就是春季万物复苏，孩子们都喜欢出去玩耍，这样就接触到更多的过敏源，更加容易引起哮喘。

哮喘宝宝的日常护理

1、回避过敏原

避开过敏源，是避免哮喘发作的有效措施。

尤其是现在春天到了，很多宝宝会出现花粉过敏的症状，所以家长要有意识地减少宝宝去植物园、公园等植物较多的地方。

另外，灰尘、冷空气、霉菌、螨虫等也可能会引起宝宝过敏，诱发宝宝哮喘发作。

所以，在花粉较多的季节，日间、午后最好不要外出，如过实在需要外出，可以给孩子戴上口罩，做好防护工作。家居生活环境也要从细节做好排查，做好清洗，及时通风，衣物和床上用品及时晒太阳。

2、保持家庭环境的湿度

保持室内空气流通，温度一般在18-22度，湿度为40%-50%之间，如果湿度过高，反而会增加滋生病原菌微生物的风险。

另外如果家中使用加湿器的话，也要记得定时清理，不然的话，很有可能会滋生霉菌，引发宝宝的一些呼吸道问题。

3、注意饮食

以清淡、易消化为主，也要足够热量。避免硬、冷、油炸食物。

不能够吃鱼虾蟹，辣椒，海鲜，黄鱼等，鸡蛋也少吃。那些食物太容易导致小儿呼吸系统受到影响，更难恢复到原来的生活状态。可以适当补充营养，蔬菜水果，比如香蕉，芝麻，核桃，蜂蜜等等，促进消化系统的顺畅，主要是远离过敏的东西，不要进食易过敏的食物。

最后要鼓励患儿多次饮温开水，每日饮水量至少应达到300毫升。这样可促进患者体内毒素及过敏物质的排泄，即使不用平喘药，气喘症状也易见减轻。

4、哮喘孩子更要坚持运动

剧烈的运动有可能诱发哮喘，但并不意味着哮喘的孩子不能进行运动。相反，适宜的运动还可以帮助他们达到锻炼身体、增强体质并提高免疫力、打败哮喘的效果。

参加运动时，要根据孩子既往运动耐受情况，决定运动量大小。不要强迫孩子进行超过身体负荷能力的锻炼，这样反而可能达到“揠苗助长”的副作用。

其实，如果长期、规范化的治疗，最终30%-50%的哮喘儿童进入青春期后，哮喘的症状可能会消失。所以，妈妈们记得要做好日常的护理工作，呵护孩子健康成长。