这4类儿童，提前被哮喘“预定”了，有些父母还不了解

一般来说，儿童因为抵抗力和免疫力都比成年人低，呼吸道很容易吸进一些灰尘等不好物质，造成咳嗽，气喘吁吁，久了就患有了哮喘病。小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。在临床上，小儿哮喘的出现，会给儿童带来很大的伤害。那么，具体来说，哪些儿童容易得哮喘呢？

1、如果儿童的父母曾有一方或者是双方都患有哮喘病，父母的基因会遗传给儿童，那这些儿童比普通儿童患有哮喘病的概率要高。

2、如果儿童的呼吸道反复被病毒感染，那就容易患有哮喘病。

3、如果儿童被迫吸进“二手烟”，烟会影响肺，也更容易患有哮喘病。

4、在婴儿时期患有鼻炎，他们患有哮喘病的概率很高。

小孩的体质差，环境的变化和气候的变化，都会引起小孩的不适，造成哮喘病的发作。因此，每个家长都应该预防让自己的孩子患有哮喘病。想要预防小孩患上哮喘病，家长要根据温度的变化，适当的给小孩加预防穿或者减少衣服穿。并且，晚上睡觉一定不要让小孩踢被子，防止受凉。此外，家长要让小孩远离灰尘、雾霾等不好环境。要知道小孩是否对花粉或者是海鲜过敏，如果有，让小孩远离过敏源。

除此之外，预防疾病，最重要的是要增强免疫力，提高疾病的抵抗力。家长可以让小孩吃蛋白质，维生素丰富的食物，如鱼肉，蔬菜，水果，豆制品等，补充身体的营养。并且，要注意营养的搭配，不能长期要小孩吃热量高的食品，造成肥胖，因为肥胖儿童患有哮喘病的机率比正常体重的儿童要高。此外，家长可以陪着小孩适当做一些难度不大的运动，增强免疫力，还要让小孩有充足的睡眠时间。

1、远离过敏源，特别是过敏性哮喘患者，过敏是过敏性哮喘的原因，所以过敏源会刺激哮喘的发生。对于这类患者来说，最好就是检查出自己的过敏源，日常生活多加预防避免，能有效减少哮喘发作。

2、避免情绪过于激动，特别是负面情绪容易让人心跳加快，引发哮喘的发生。同时，也要注意避免过于兴奋，一样会加快心跳导致哮喘发作。所以，患者既要保持精神开朗，避免负面情绪的影响，也要注意避免过于激动。

本文指导专家：

杨玉莲，主任医师，淮北市人民医院。

擅长呼吸内科疾病的诊断与治疗，从事内科及呼吸科临床工作30年，对呼吸系统疾病的诊疗有较深造诣。